2016是我跨度最大的一年，想和大家分享。

一年总结，新蕃篇

一年前在电视机看到个酷酷的肌肉男，叫温家伟。他跟我一样大，08届公认Z有胆识的港男。想想自己每天苦逼的上班，身体还每况愈下，瘦的像丿丿，同样才28岁，跟这个同龄人比起来太差远了，我也想有强壮的体魄！于是机缘巧合我认识了很多在健身方面有造诣又愿意帮我的朋友。年边我拿到了健身教练资格证，运动营养师资格证等等。由于28年以来我从不参加任何体育项目，所以可想而知这几个证拿的是多么难，但拿证的过程不能这样想，要拼了命才行。。我Z终没有做教练，而是像现在做回我的老本行，但这一年几乎每天抽空锻炼，身体确实比以前强了不是一星半点。。Z起码从125斤长到了150，块头起来了，而又绝对是大胖子。现在健身房里居然有人说要练成我这样，我也有在体育方面被人当成标杆的一天，

成就感爆棚啊！