说说我怀孕时的饮食

宝宝出生快3个月了，带宝宝也慢慢越来越上手了，特意来八八怀孕时的饮食。 怀孕的时候吐得昏天黑地，总是听别人说，过了三个月就好了，我等啊等，等哈等，结果一直吐到五个月，悲催。几乎是吃啥吐啥，早餐吃花卷不吐，结果就吃了几个月的花卷/:-

。但是为了宝宝，每天还是想办法吃，唯一让我开心的是吃水果还OK，比较少吐，怀孕的时候正是夏天，水果多，特别爱吃葡萄，西瓜吃得少，怕妊娠糖尿病，宝宝出生了眼睛又大又亮，不知道是不是葡萄吃得多。

燕窝是从备孕就开始吃了，备孕的时候隔天吃一次，怀孕了就天天吃了，可能是因为怀女儿的原因，估计宝宝喜欢，知道这是好东西，完全没有吐过燕窝。老公很勤快，隔三天给我炖一盅燕窝，每天晚上给我泡一杯孕妇奶粉，再加几勺燕窝，喝了睡觉。不过天天喝奶粉也腻了，慢慢老公就开始想办法了，加石峰糖、红枣等等，还有加过各种水果。

饭量一直不大，即使过了孕吐期，也老是犯恶心，以前听人说，怀孕的时候以前爱吃的东西都不爱了，以前不爱吃的东西怀孕的时候都喜欢吃，可是我是喜欢吃的东西越来越少，吃了也经常吐，完全没有享受到怀孕大吃大喝的乐趣，这是我一直耿耿于怀的，想吃的东西都是不能吃的，什么烧烤啊，火锅啊，可乐啊，咖啡啊，都是想吃不敢吃。过了37周，想到宝宝就算出生也没事，还跑去吃了胖子鸡排，喝了半杯可乐，回家的时候买了好多冰淇淋，准备生之前放纵一下，结果冰淇淋没吃二杯，38周一到就生了，于是就开始了暗无天日的奶牛生涯。

生了宝宝以后胃口就好了，月子里没有吃燕窝，满月以后还是继续了，看着宝宝白白的皮肤，燕窝是不能落下的。没有特意发奶，奶水还蛮充足，爱喝蕃茄鸡蛋汤这些清汤，偶尔买鸽子炖汤，油腻的不爱。

Z后附上一张宝宝的照片，为了宝宝，我会努力当一枚合格的奶牛