人鱼线
俗话说，没有一技之长怎么行走江湖，依A君我说，没有一双人鱼线，怎么在江湖撑场？
人鱼线，听就听得多，但你造吗？人鱼线只是一个概称，具体指的是腹部的腹内斜肌&腹外斜肌构成的v字形线条，类似鱼下部收缩的形态，固有此命名。此时我知道应该放张图给你们的。
拥有鱼骨线的男人，通常是体脂很低，但肌肉含量也不高。通常是因为真的太瘦了，肌肉少，脂肪更少，而形成明显的腹肌轮廓。但线条着实不清晰，故为羽量级。
拥有人鱼线的男人，不仅有着较低的体脂率，肌肉量也是明显高于普通人的。腹肌轮廓非常明显，并伴随着"鲨鱼线"出现。此类身材基本是无数迷妹梦寐以求的男朋友身材。
拥有鲔鱼线的男人，要么是个吃货，要么是个酒罐子。锻炼对于他来说，是一件奢侈的花费时间和体力的活儿。在没明显危及生活的情况下，他也就得过且过了，真——重量级。
有鲸鱼线的男人，实则已经对生活造成明显的影响了。或是穿衣极度困难，或是出行不便。锻炼于他们，更是八竿子打不着一块儿去的事儿。肚子甚至已经挡住了看向脚的目光，已经是不得不去锻炼的情况了。
帅哥们快去照一下镜子对比一下吧，
如果你是后两者，那么.......你懂的。
好吧未免太过于引起不必要的恐慌，是必须要分享一系列动作给你们锻炼一下的，只要坚持做下面这组动作，就能够完美锻炼到人鱼线，每个动作每侧15次，赶紧练起来吧！
#健身##减肥健身#
