（母乳妈妈）关于夜奶的话题

现在大部分妈妈都会尽自己全力的去母乳喂养，都知道母乳的营养很好。但是不得不提到的一点是，母乳的孩子，夜晚的睡眠不是很好。很多都是习惯性夜醒，到点就醒来吃两口，很少能有睡整觉的。相对奶粉的孩子这方面相对来说要好很多。睡眠对于婴幼儿的发育也是至关重要的，甚至比吃还重要。于是，有了关于睡眠训练方面的内容，也有亲密育儿使劲喂奶的内容。对于现在的我，纠结了，迷茫了。。。。。。在得意上一直关注关于母乳与睡眠的帖子，也寻求了很多的帮助，但是依然在自己心里有很多的疑惑，在此发帖求解。

目前的情况是，家有女宝一枚，刚刚一岁。睡眠情况是这样的：晚上八点半到九点，奶睡，很快睡着。睡后半小时或者四十五分钟，准点醒来，吃几口奶继续睡；十一点到十二点之间，夜醒吃奶，继续睡；三四点之间，夜醒吃奶，继续睡；早上六点半吃奶迷糊睡一会，七点或七点半醒来。这是晚上常规状态。基本上从生下来一直妈妈我长期陪睡，就是她睡我也睡。当然太早，我有时候睡不着自己玩手机或者遐想。早上七点妈妈我准时起床上班。白天有奶奶带，基本上抱睡着了，放床上睡觉，上午一个小时，下午一个小时到两个小时。中间需要拍拍或者抱起来拍一下继续睡。这是白天的常态。

从生下来一直都是跟我睡大床。没有睡婴儿床。

以上就是我家宝贝的睡眠情况。一直纠结我是该睡眠训练呢？还是该顺其自然，等大了就好了呢？？之前也尝试过睡眠训练，发现晚上如果不给奶吃，竖着抱起来，也很容易搞睡着，但是放下以后，明显睡得不踏实，更容易醒来，还不如吃奶睡眠睡得更踏实，当然我上次的睡眠训练，只维持了三天。

睡眠训练的话，就是孩子要奶不给吃，抱着拍哄睡着，持续一段时间，那么是不是就睡整觉了，睡眠会改善吗？这样的睡眠质量会好吗？

不做睡眠训练，一直母乳的话，是不是夜奶就会一直这样下去，直到断奶才能改善？？？

求解，求解。。。。

更新：非常感谢各位妈妈的说法。真的是养育孩子，妈妈付出无限。再辛苦不怕，怕的就是对宝贝有什么不好的地方。

前天晚上决定减少夜奶。十一点以后，就不再给奶吃了，小家伙半夜两点醒来要吃，抱起来拍睡着，放下，半小时就醒了，我又抱起来拍睡着了，放下，半小时又醒啦，总之就是小家伙睡不踏实，到早上四点，我实在扛不住了，给了奶。第二天早上，小家伙竟然流鼻涕了，感冒了。可能是我来回抱起放下的，搞凉了。好吧， 昨天晚上就放弃了。

说说心里感受吧。因为家里有老人，早上起来，老人一脸的不高兴，自己心里也很有压力的。二来，真心觉得有点累。于是决定放弃了。准备还是选用原来有个妈妈推荐的方法， 那就是循序渐进的改善吧，昨晚上几次醒来，我就悄悄说，给换换尿不湿啊，然后我就摸摸肚子，摸摸大腿，后来睡着了。所以准备长期战，采用慢慢延长喂奶时间，慢慢调整的战略了。

关于母乳睡眠问题，帖子里也有妈妈提到过，小土大橙子公众号，还有林小暖的，说实话，我都加进去看了，确实也是受益匪浅，但是就是这个断夜奶，自己始终没有处理好。继续摸索吧，有进展，我再来跟大家分享吧。

谢谢大家

本帖Z后由 wj7194065 于 2017-2-27 09:26 编辑