#早起早睡吃早餐# 早餐记录贴

#早睡早起吃早餐D6# 海带绿豆排骨汤，木耳炒白菜苔，蒸土豆山药鸡蛋，苹果猕猴桃

三月，你好[呲牙]

#早睡早起吃早餐D7# 继续海带绿豆排骨汤，红椒金针菇炒鸡肉，蒸玉米山药鸡蛋，香蕉橙子

#早睡早起吃早餐D8# 银耳红枣汤，蒜蓉青菜，包子，蒸香肠，猕猴桃

这样看起来没那么多吧？[呲牙]

#早睡早起吃早餐D9# 羊肉白萝卜汤，大白菜，青椒红椒炒茄子，煎饺，苹果

#早睡早起吃早餐D10# 牛奶玉米鸡蛋芒果

#早睡早起吃早餐D8# 绿豆粥，蒜蓉青菜，酸辣藕丁，蒸豆豉排骨土豆，芒果猕猴桃

#早睡早起吃早餐D12# 绿豆粥，油麦菜，莴苣肉丝，蒸咸鱼，小红薯，哈密瓜

忘记往这儿贴了

#早睡早起吃早餐D13# 海带排骨汤，蚝油丝瓜，蒜苔莴苣炒腊肠，鸡蛋小红薯，哈密瓜

#早睡早起吃早餐D14# 杂粮红薯粥，大白菜，韭黄炒鸡蛋，梨和丑橘

早安！[呲牙]

#早睡早起吃早餐D15# 杂粮粥，白菜苔，芹菜鸡丝，西葫芦蛋饼，猕猴桃和梨

早安！[呲牙]

#早睡早起吃早餐D16# 红豆薏仁汤，菠菜，清炒小南瓜，蒸红薯山药，鸡蛋，芒果

早安！

#早睡早起吃早餐D17# 红豆薏仁汤，茼蒿，青椒红椒炒千张，蒸饺，鸡蛋，芒果

早安！

#早睡早起吃早餐D18# 小米玉米小麦粥，清炒木耳，大白菜，蒸蛋羹，火龙果和雪橙

早安！

#早睡早起吃早餐D19# 红枣桂圆山药汤，熏肉西兰花，胡萝卜炒鸡蛋，双色玉米，火龙果香蕉和雪橙

早安！

#早睡早起吃早餐D20# 杂粮红薯粥，豆角炒牛肚，白灼菜心，榨菜肉丝和萝卜皮，鸡蛋，哈密瓜和香蕉

早安！

#早睡早起吃早餐D21# 红豆花生红枣粥，双椒香干鸡丝，红薯尖，水煮青豆，酸奶拌哈密瓜和猕猴桃

早安！