五分钟学会开胃的凉拌菜——黄瓜腐竹，我一个人能吃掉一大盘！

酸爽开胃的凉拌菜，专治各种没食欲，脆爽的黄瓜配上筋道的腐竹和香脆的花生米，我一个人能吃掉一大盘食材：腐竹、黄瓜、香菜、花生米。做法

肉嫩多汁的家庭版的口水鸡！真的好简单，麻辣超过瘾的！

肉嫩多汁的家庭版的口水鸡！真的好简单哦～这样做也太好吃了吧！你们赶紧试试吧麻辣！开胃！超过瘾！！材料：大鸡腿1个、黄瓜、香菜、香葱

腊味煲仔饭

今天没敢出门，依旧是宅。家里能煮的只有大米还好昨天在盒马买了包广式香肠，不然啥子煮食都没有，二合一做个辣（腊）味煲仔饭，很简单的。

这才是最正确的炒花甲！万万别先下油锅，教你一招，鲜嫩好吃超入味！

佐料:生姜，蒜，大葱，花椒，八角，桂皮，生抽，蚝油，十三香，白醋，鸡精，味精黑胡椒，白糖，坛坛香朝天椒，凤球麦辣椒油，白酒。步骤买

一次可以炫三碗饭的手撕柠檬鸡

1分钟就能做好，巨香的万能蘸酱！秒杀一切大菜，好吃到流泪！

Z近吃多了外面的，自己尝试在家做了一个蘸酱，真的是万能的！！可以蘸饺子、土豆片、黄瓜、木耳等等各种凉拌菜都没问题！！材料：辣椒面1

秋天养生，重在四个“润”

湛蓝高远的天空略带凉意的微风你是不是已经感受到秋天的味道越来越浓了呢中医讲究“秋冬养阴”秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病故秋季养生

3步搞定比吉野家还要好吃的洋葱肥牛，做法超简单，太下饭了！

肥牛这样做，超嫩滑多汁，辣中带点甜，鲜美无比，真的太好吃太下饭了，有了它我可以吃两大碗白米饭食材：肥牛500克、洋葱1个、青红椒若

比烧烤店还好吃的酥皮猪蹄o.O!

学会了就去开店！

冬天心心念念的鱼籽豆腐，只要三步就能在家轻松搞定！

小时候特别喜欢吃鱼籽，可是大人们说鱼籽不能吃多，容易手抖。我想应该是大人们骗小孩子。😄长大了就是好/挑逗想吃什么就可以自己做{:b