带你认知各种海产干货以及做法---舌尖上的海味

瑶柱又称元贝、干贝，含丰富蛋白质、钙、锌、碘等元素，其因味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有“海鲜极品”的美誉，煲汤、煲粥、煮面等，

零失败，只发酵一次也好吃爆棚的牛奶吐司！附方子方法细节~教你手揉出完美的手套膜！

宅在家一个多月了，原本的烘焙捡起来重新搞，感觉烘焙的过程还蛮治愈的。看着面团在手里在烤箱里一点点的成型，变大，还是很有成就感的。之

分享一个家常鱼泡的做法，好吃到爆

鱼泡鱼杂大家应该都吃过，今天，给大家分享一个鱼泡的家常做法{:top:}还是在群鱼荟微信公众号订购的鱼泡，这是他们的新品——江团鱼

教你做松软香甜的自制“大米糕”，附上完整教程！

淡淡的米香混合着奶香，一口一个Q弹的口感，糯糯的大米糕！边嚼边煲剧停不下来了，相比糯米粉做的更加Q弹，这个大米糕没有放酵母，所以不

茶油鸡的做法

事先准备材料：土鸡剁小块，红辣椒，青辣椒切碎，大蒜、生姜，葱结，葱花　　调料：茶油，麻油，酱油，蚝油，黄酒或啤酒，盐，味精，胡椒粉

西红柿炒蛋哪个方法做比较好吃

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今天做的紫薯黑芝麻馒头，都快成了馒头达人了，分享紫薯馒头的做法！

今天做的紫薯黑芝麻馒头，步骤多，都快成了馒头达人了

营养的早餐

每天早晨起来喝一杯温开水，不知不觉中坚持了十几年，今天天气不错，亲手弄个早餐，用心了和没用心是有差别的，尽量做到味道好，有看相，嘻

家庭版周黑鸭

今年实在太穷了，外面消费太高，无奈?_?｀自己在家里做个周黑鸭。材料也很便宜，自己花点时间在家里做个周黑鸭，甜度和辣度，颜色可以自

表姐手把手教鱼头豆腐汤笑谈和氏胃灵合剂

大姑家的表姐是个厨子，可惜各种不注意饮食得了胃炎，最近听说好了我就请她过来教我做鱼头豆腐汤，现在学会了就教给大家，下面是教程：鱼头

在家就能做出好吃的豆皮，早餐来上一块！附详细制作过程...

一直觉得豆皮好麻烦，准备的材料很多，摊面糊皮也怕弄不好，会白整了材料。但是吃货的力量是无穷的，既然家里小朋友爱，那我就动手试试。首

霉豆腐

第一次做很完美，期待～

肉嫩多汁的家庭版的口水鸡！真的好简单，麻辣超过瘾的！

肉嫩多汁的家庭版的口水鸡！真的好简单哦～这样做也太好吃了吧！你们赶紧试试吧麻辣！开胃！超过瘾！！材料：大鸡腿1个、黄瓜、香菜、香葱

鲁花黑豆酱油，将营养与鲜香美味进行了完美融合

作为调味品的主角之一，黑豆酱油在我们烹饪时必不可少。在市面上的众多黑豆酱油中，我独爱鲁花黑豆酱油，它集营养、健康、美味于一身，将营

剩下的饭怕浪费就拿来做个简单的午餐肉饭团， 吃一次就会爱上！

经常煮饭不正好，剩下的吃不完，又不想吃剩饭，这是一个能让剩米饭变成超级美味的方法，做法非常简单快速，上班族、学生党、懒宅也能轻松搞

新解锁的龙利鱼 5 种吃法，快来说说你钟意哪一种？

在减脂餐中龙利鱼占据着一个不可或缺的地位，一个方便储存，一个便宜。并且由于它的高蛋白质和低脂肪含量让人敞开肚皮吃，重点是没刺！{:

【为你做道菜 No.8】新手不败菜谱!电饭锅蒜蓉排骨，好吃到舔盘!

手撕杏鲍菇的做法

食材：杏鲍菇2个、香葱、蒜、小米椒、生抽、耗油、孜然粉勺、芝麻油；做法：1、杏鲍菇洗净后撕成大片，然后撕成筷子大小的竖条状，小葱切