7天，就7天，减肥记录瘦11.4斤

辟谷净食，辟谷净食的好处

（一）调整体重：胖者一星期减轻3~7公斤，太瘦者复食后会增重。

（二）排泄毒素、代谢废物：可达到养颜美容，返老还童和改善慢性疾病的功能。

（三）净化血液、改变体质，保持血液弱碱性：改善因体质所引起的疾病，如皮肤病、过敏、气喘、鼻炎。

（四）白血球增加、免疫力之强化：净食7~10天以上，白血球数目增加1.5~2倍，可提升免疫力和抵抗力。

（五）净食7天后，会增加分泌副肾皮质荷尔蒙：调整内分泌促进血液循环、消除疲劳，使头脑清醒，情绪稳定。

（六）产生自愈能力（好转反应）：依个人体质不同而有不同的反应。患病处会出现好转反应，待排毒完毕，即能改善。

（七）改变饮食习惯：食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助。

短你

已短

方法都短给你们咯

已短哦

站短了

7天成绩出来了，第八天早上称完没想到我还得了个奖品

直接短你们微信吧

营养师搭配的食谱

短给你吧

短不了你呀

keke-ing发表于 2017-03-03 13:02 短！

已短

都短了、周六有辟谷讲座

这么多要方法的

是的呢，一起花了几百块哟

都短了，我发详细的给你们

已短

短咯

三月辟谷净食营已经开放，要不要在瘦个10斤