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7天,就7天,减肥记录瘦11.4斤

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微信群里辟谷净食为期7天的一个记录,还有两天的照片找不到了,大家将就看一下吧。不相信的给他全部他也不相信,对吗?辟谷前体重133.6斤,辟谷后体重122.2斤,虽然不算瘦但7天瘦11.4斤也很满足了。

总结:要想彻底瘦下来,不再徘徊在减肥反弹的恶性循环中,怎样减肥?唯一做法就是改善易胖体质,而其中至关重要的就是加快体内排毒,提高新陈代谢

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haoli829 初中二年级

这是怎么做到的?

逗比女神 小学六年级
haoli829

辟谷净食,辟谷净食的好处

(一)调整体重:胖者一星期减轻3~7公斤,太瘦者复食后会增重。

(二)排泄毒素、代谢废物:可达到养颜美容,返老还童和改善慢性疾病的功能。

(三)净化血液、改变体质,保持血液弱碱性:改善因体质所引起的疾病,如皮肤病、过敏、气喘、鼻炎。

(四)白血球增加、免疫力之强化:净食7~10天以上,白血球数目增加1.5~2倍,可提升免疫力和抵抗力。

(五)净食7天后,会增加分泌副肾皮质荷尔蒙:调整内分泌促进血液循环、消除疲劳,使头脑清醒,情绪稳定。

(六)产生自愈能力(好转反应):依个人体质不同而有不同的反应。患病处会出现好转反应,待排毒完毕,即能改善。

(七)改变饮食习惯:食量减少和口味变淡,对健康的维持有很大的帮助。

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王子茜发表于 2017-03-01 16:52 怎么辟谷净食,求方法

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whcjm发表于 2017-03-01 18:50 求方法

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