黑豆补肾？你吃对了吗？

黑豆因为形似肾又是黑色，会给人特别补肾的错觉，很多医生也会推荐。其实大错特错了！黑豆不但不会补身体还会伤身，如果感冒你不小心吃了补药比如肾气丸之类的，就必须赶快黑豆煮甘草喝，驱散补药，以免病邪随补药深入经络。

可是黑豆也不是不能吃，必须让它发芽，发芽的黑豆在经过蒸30分钟，蒸透，然后和核桃仁一起打成糊糊，这时候才是补脑强肾的佳品。