http://m2.deyi.com/t-10698166.html感谢各宝妈的回复,我选了一个我认为比较有效又好操作的方法,就是哄到他迷迷糊糊时放下,如果哭闹就抱起来哄,哄到迷迷糊糊又放下,如此反复,结果我只用了一天的时间就把抱睡给戒掉了哈哈,其中有些心得给大家分享下!
我计划过完6.1就实施的,总结了之前破抱睡失败的原因:自己对于破抱睡感到非常担忧、心疼!觉得吖哭太遭罪,不忍心!觉得一座大山哪那么容易就搬掉,所以整个过程我是摇摆不定的,这种潜意识也会让你的孩子感觉得到(我个人这么认为),这次我做了很久的心理建设,要么不开始,开始就不要停下来!结果刚开始也是哭,我就抱起来哄好了,差不多又要睡时我就再放下,也是哭,再抱起来再放下,结果反复这样他瞌睡彻底没有开始大哭,抱起来哄都不行了,我就索性放床上,用自己胸口贴着他抱着他,不停的轻拍安抚,可能没怎么哭就睡了,可能是太累了,比我想象的要哭一两个小时不知道好那里去了,然后一直用这个方法,结果一天下来他自己睡觉完全没有问题,不过我会陪睡,或者快醒了我就睡他旁边,保证他醒来一睁开眼就能看到我从始至终我都给自己信心:相信他一定有能力自己睡,绝对可以的没问题。结果就真的做到了。每次他中途醒过来我都不急着抱他,而是在心里给自己也是给他暗示,结果真的就自己睡了,以前晚上是奶睡,现在奶睡的习惯也戒了,就是轻拍再配上我的摇篮曲,一哈哈就自己睡着了~我觉的潜台词很重要