你要充分相信他，这个很重要

http://m2.deyi.com/t-10698166.html感谢各宝妈的回复，我选了一个我认为比较有效又好操作的方法，就是哄到他迷迷糊糊时放下，如果哭闹就抱起来哄，哄到迷迷糊糊又放下，如此反复，结果我只用了一天的时间就把抱睡给戒掉了哈哈，其中有些心得给大家分享下！

我计划过完6.1就实施的，总结了之前破抱睡失败的原因：自己对于破抱睡感到非常担忧、心疼！觉得吖哭太遭罪，不忍心！觉得一座大山哪那么容易就搬掉，所以整个过程我是摇摆不定的，这种潜意识也会让你的孩子感觉得到（我个人这么认为），这次我做了很久的心理建设，要么不开始，开始就不要停下来！结果刚开始也是哭，我就抱起来哄好了，差不多又要睡时我就再放下，也是哭，再抱起来再放下，结果反复这样他瞌睡彻底没有开始大哭，抱起来哄都不行了，我就索性放床上，用自己胸口贴着他抱着他，不停的轻拍安抚，可能没怎么哭就睡了，可能是太累了，比我想象的要哭一两个小时不知道好那里去了，然后一直用这个方法，结果一天下来他自己睡觉完全没有问题，不过我会陪睡，或者快醒了我就睡他旁边，保证他醒来一睁开眼就能看到我从始至终我都给自己信心：相信他一定有能力自己睡，绝对可以的没问题。结果就真的做到了。每次他中途醒过来我都不急着抱他，而是在心里给自己也是给他暗示，结果真的就自己睡了，以前晚上是奶睡，现在奶睡的习惯也戒了,就是轻拍再配上我的摇篮曲，一哈哈就自己睡着了～我觉的潜台词很重要