瘦身小常识，让你很好的健康瘦身~

瘦身小常识:

❶少吃冰的：影响你的循环 循环慢了自然会胖还会水肿

❷少喝饮料：它们是液体的撒旦 增肥又伤肾

❸少吃糖：会使你的皮肤老化 体重增加

❹尽量拒绝油炸食品

❺少吃热带水果 糖分太高

❻白天多喝水多，晚餐后少喝水。

有不解的可留言0