湿气重，每天晕晕呼呼的老想睡觉。红豆薏米水，刮痧，拔罐都有试过不见很大效果。现在舌头边都有花边印怎么破啊！
湿气重怎么破
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湿气重，每天晕晕呼呼的老想睡觉。红豆薏米水，刮痧，拔罐都有试过不见很大效果。现在舌头边都有花边印怎么破啊！
现在已经克制自己不吃冰的了，空调也尽量不吹。
清明给心烧点纸发表于 2017-07-05 10:14 上炉子，烤
L女士发表于 2017-07-05 10:18 买赤小豆，别买成红豆，薏苡仁要炒后去寒气，再煮水喝
要天天喝吗，坚持多久有效果！谢谢
rainoba628发表于 2017-07-05 23:35 白术茯苓煮水喝。白术10g，茯苓10g。体内有湿的时候祛湿，湿气去掉后就健脾。
这个试试，谢谢啦
xiaowangdawangp发表于 2017-07-05 23:36 降低室内湿度
我都不开空调
Davidoff发表于 2017-07-06 10:39 首先得保证尽量不要吹空调否则再怎么调理也是心理安慰空调是外干内湿的罪魁祸首（皮肤干体内湿气大）
我都没有吹空调，太热就吹下电扇，还不是对到吹
muguet1004发表于 2017-07-06 12:51 怎么知道湿气重？
睡在多也睡不醒，面黄出油多，舌头边有花边的齿印。
永生不遇的深蓝发表于 2017-07-06 14:55 找医生，开药吃，见效快
中药吃过，吃的时候可以，停了就不行。
小云发表于 2017-07-13 22:34 要多排汗，喝祛湿茶，我刚好也知道一款
什么茶
添小发表于 2017-07-14 22:31 我以前和你一样，后来就每天泡脚，坚持一年，现在好多了，去年整个夏天三伏天都用热水泡脚半小时，全身湿透特别爽，今年夏天不泡脚汗都出得比往年厉害，以前怕冷不怕热，夏天也很少出汗
这个我学下，谢谢！
aoton发表于 2017-07-14 22:11 放碳火上翻来覆去的多烤烤，烤干了就好了
小云发表于 2017-07-14 22:08 能的，你先讲讲，你的状况
我发的帖子里面说了哈！
挽桃发表于 2017-07-14 22:39 湿气不是一天两天形成的，所以刮痧拔罐也不是一次两次就见效，食补更慢
整好习惯，慢慢来！
wsxz7888发表于 2017-07-15 07:29 断断续续祛湿很多年，现在没有湿气了
怎么去
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