周日继续给孩子做营养午餐！一大早六点出门买菜，回来紧接着开始炖牛骨汤，给孩子做我拿手的和味牛腩。
这道硬菜是当年在香港的时候，跟一个高手学的，虽然比较费时间，但真的相当过瘾！
先喝汤吃肉，晚上补写文字流程
经典粤式：和味牛腩！
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周日继续给孩子做营养午餐！一大早六点出门买菜，回来紧接着开始炖牛骨汤，给孩子做我拿手的和味牛腩。
这道硬菜是当年在香港的时候，跟一个高手学的，虽然比较费时间，但真的相当过瘾！
先喝汤吃肉，晚上补写文字流程
选择食材相当有讲究噢！
大家回复好快，很多图噢
其他菜也必须不马虎
小飞非发表于 2017-09-10 13:54 聚会中。。。
聚餐愉快
annelau发表于 2017-09-10 16:20 一直不解，潮爸到底是哪人？会说武汉话么
我是湖北人啊
vovo酱发表于 2017-09-10 14:54 秋天多吃萝卜好
对，萝卜润肺，对肠道还好
一世笑靥发表于 2017-09-10 14:42
晚上好
抱抱和臭臭发表于 2017-09-10 14:41 我学着做了椒香口味鱼和啤酒爆腰花，全部清盘，这个一定要学，给我家娃们喝汤
哇塞，给你点个赞噢
爱我宝贝发表于 2017-09-10 14:48 终于可以回复了，这个牛骨汤一定要学习，周末给儿子补充营养
这个就是时间比较久，但是真心好吃
小猪葛er发表于 2017-09-10 13:59 为什么这么巧！我们家今天也是牛肉萝卜汤
秋天到了，多吃萝卜对身体很好呢
大宝的豆奶发表于 2017-09-10 14:18 秋季补起来
100%深有同感
易全敏发表于 2017-09-10 14:21 潮爸周末愉快
回复晚了，晚上好
blue1330发表于 2017-09-10 14:28 烧鸡爪有菜谱吗
去年写过呢，鹌鹑蛋烧鸡爪，方法一模一样。在肉类菜谱
dudu1126发表于 2017-09-10 13:39 太棒啦，这个一定要学着做给小孩吃
嗯嗯，秋天多吃萝卜身体好，润肺
cleansky21发表于 2017-09-10 12:39 真好，休息日能6点起床
习惯了，每天都是这个时间起床
wweeii79发表于 2017-09-10 12:14 牛腩汤真是棒呆了！
改天时间充裕也做做
可怜巴巴的发表于 2017-09-10 11:56 好吃呀 大神
哈哈，我回复晚了，晚上好
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