琪琪的减肥记录 上对比凹。

Z近狂减肥中..!!~

因为失恋受打击,就想完善自己,~~~

意志很坚定,.- -,!!!

惠惠不吃饭减肥瘦到108了给了偶很大很大的信心,!!

我终于坚持下来了,!!

从138斤瘦到了114,

花了大概2个月吧.

现在依然很肥,,但是已经很满足了我.!

我的目标是168 100斤~!~

大家为我加油吧,嘿嘿.!!!

其实对于这个方法减肥..~

得意的惠惠糖糖,他比偶瘦的还多,

她现在108袄,!!羡慕死我了.!!~~

他是从140多瘦的吧,好象..!!

方法是她教我的..

就是2.3天不吃饭,但是她吃水果,

我是不吃,~`我就是偶尔饿了也会吃点全卖面包!!

然后到第4天的时候吃点饭什么的..!

我自己怕营养不良,

所以我买了复合维生素.!!!!~

这个方法其实是不科学的- -而且的确伤身体!!!

还是运动减肥科学点,!!

Z近决定游泳加羽毛球.

结合运动减肥,

希望快点到100,~~~好完成我的减肥大业,

哈哈哈.

8月15...

5,.5..5.5体重119,- -

被一个呆瓜养肥袄5斤..

每次给我带卖当劳- -串串香

然后带我去超市买零食...5.5.5.

在就是吃冰跟奶油,,啊!!~~

5.5.5.我的100斤大梦什么时候才能成真列,.??

唉.~~~~~~~

特别是肚子那一圈肉肉,我的痛阿.!!!

大家有什么好点的减肚子的方法么.???

新增几张pp.嘿嘿,

Z胖的时候,我的脸上的肉,看着都腻,!!

- -..140的时候脸上的肉可以用堆起来形容..!!

在S梦幻的时候,没p的毛片..

那个时候135斤的样子,看肥的啊!!

Z近,本来想结实减肥的,

无奈某猪头,老是买好多好多好吃的来引诱我

导致的结果就是,减肥减不了,外加长肥.

原来下了120的我现在有彪回120了,

今天决定进入第2轮减肥了..

- -

昨天晚上转了30分钟的呼啦圈,晚上睡觉又做了40个仰窝起坐.,

起来也做了..

刚又去超市买了跳绳,.球拍,!~准备运动减肥了..

晚上去打羽毛球

有一起的mm可以加群哦,~~

大家加油哦,!!!!

本帖Z后由 Is琪、 于 2009-11-2 10:23 编辑 ]