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最近减肥越减越肥,还胖了十斤,我该怎么办

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为了减肥,肚子肉很多,其余的还好,每天早上骑小黄车5公里多,晚上穿皮鞋走路5公里多,我知道要少吃,可是我就一个美食爱好,然后这样骑车,走路2个月多,没瘦反而胖了十斤,我坚持要绝望了,我觉得控制饮食太难了,我是不是应该放弃减肥了

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做个安静的萌妹纸 硕士一年级
懒懒的蝎子发表于 2017-10-10 21:33 你是在哪呢

这是在洱海和大理大学

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
光谷洛颜发表于 2017-10-10 21:34 真有点胖,咱们一起减吧

你在光谷,我在汉口

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
琪琪琪琪琪琪发表于 2017-10-10 21:34 减肥都是约减越肥 真的想减我觉得去健身房找个私教 才有效果

我有私人健身工作室教练,还有健身房的,还有游泳的教练,跳舞的教练,瑜伽的教练我都没去

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
懒懒的蝎子发表于 2017-10-10 21:35 我想说但说了会把你气死算了不说了,着急哦

怕么斯,我都148,我都不怕,胖就胖,没得法,这才是云南大理大学

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
满脑子浆糊发表于 2017-10-10 21:32 去抽脂吧,然后做手术把胃切一大半。

我要不要发个抽脂照片你看下,我室友就是整形医院,拿个管子在你肚子里往里动,特别恐怖,你要我就截图发你

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
勇斗英雄的歹徒发表于 2017-10-10 21:54 瘦一点这身材杠杠的

我原来114在西湖,那时我才16岁,

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
那一吼的风情发表于 2017-10-10 22:02 有肉感滴小胖几。。。

我只要瘦到114,每个人都说我170以上,我原来114斤,他们都说我170几,我说差不多170

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
爱发呆的小包子发表于 2017-10-10 21:35 不放弃,我快半个月体重没掉秤

你现在多少斤

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
那一吼的风情发表于 2017-10-10 22:07 原来你也很低调哈。。。

我本来就很低调,我啥时可以减肥成功

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
那一吼的风情发表于 2017-10-10 22:09 减啥呀,看着喜庆哈。。。

太胖了,我给自己下目标。争取瘦30斤

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
那一吼的风情发表于 2017-10-10 22:10 介。。。你得全力支持我,我比她高那么一点点哈。。。

很好奇你多高

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
勇斗英雄的歹徒发表于 2017-10-10 22:10 腰下面全是腿啊。我也放张小时候的鲜肉照。

你难道喜欢女生腿长,不过我腿确实挺长的,我是大长腿被肉盖住了

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
那一吼的风情发表于 2017-10-10 22:14 比你高1公分哈,必须得比你高喂。。。

你说说你净高多少,171

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
勇斗英雄的歹徒发表于 2017-10-10 22:18 回复 精明 的帖子你还好,整体还蛮匀称,感觉肉蛮结实的样子,所以减起来慢。每天晚餐不吃或者少吃,晚上出去快走或者跑步,一个月能瘦5到10斤。

不呀,我肉很松,我的肉全部长在肚子上,所以肚子减了,我就没有那么多肉了

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
爱发呆的小包子发表于 2017-10-10 22:31 我要瘦到90斤左右。呜呜。体重不好意思说。

我要瘦到100斤

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
爱发呆的小包子发表于 2017-10-10 22:33 对我来说,真难。但是我不放弃,你呢。

我有点放弃了

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
爱发呆的小包子发表于 2017-10-10 22:38 不可以,我们互相鼓励吧,看谁瘦的快一点。

好呀,我们一起瘦

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
小妖滴金色城堡发表于 2017-10-10 23:55 不科学。也许还是应该少吃

,所以这就难过了

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
我是SARA发表于 2017-10-11 00:44 一胖毁所有是绝对的真理

是的,原来瘦的时候颜值在线,现在年龄大了又老了,又胖了,伤心的我,无药可救💊

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