贾小仙发表于 2017-10-11 09:20 哈哈 安慰哈子！！！
谢谢了，
，我在天天骑车，今天不知道怎么计数的，我21分钟11.9公里
，跟平时一样的道路
贾小仙发表于 2017-10-11 09:20 哈哈 安慰哈子！！！
谢谢了，，我在天天骑车，今天不知道怎么计数的，我21分钟11.9公里，跟平时一样的道路
小荷香发表于 2017-10-11 10:45 我每天运动一个小时，两个月瘦了17斤，当然我这是花了钱的，我这种超级懒的人不花钱没动力
我也花钱了，我不想去了
小荷香发表于 2017-10-11 10:50 我是在家里做的运动，超级方便，刚开始的时候跑两步就喘不上气，三月开始运动的，八月去爬的泰山，下来腿都不抖一下，运动还是要讲科学。我现在就是肚子上的肉太松了，在结实点就好了，继续努力。
我就是肚子肉多
loveMr.Lai发表于 2017-10-11 17:05 为什么要穿皮鞋走路？
因为我上班不能穿运动鞋上班，必须皮鞋
丫头ChoWDD发表于 2017-10-11 16:30 这是不是洱海边上
是的，你认识
520宠爱你发表于 2017-10-11 16:13 晚上不吃或者吃个水果坚持真心能瘦
我晚上吃的Z多，我习惯超级不好，改不过来，算了，我对于自己放弃了，什么道理我都懂却依然过不好这一生
gjxxgj2008发表于 2017-10-11 21:40 一样，减肥没有动力，管不住嘴，不想动，哎
我们共勉
熙吾安发表于 2017-10-11 20:01 少吃是关键
都知道，难
sstya发表于 2017-10-11 19:15 我187快赶上我的体重了，加油哦
你瘦了吗
lily1224发表于 2017-10-11 23:43 楼主，菱角湖约起，一起减肥
好呀
liu593205597发表于 2017-10-12 09:16 这小腿，跟举重或拳击运动员似的。
我148斤
弥勒法师发表于 2017-10-11 15:33 不要吃肉了
你怎么知道我爱吃肉
lily1224发表于 2017-10-12 12:26 怎么约起，我在这附近上班
我就在唐家墩
lily1224发表于 2017-10-12 12:26 怎么约起，我在这附近上班
我在附近住
老油条发表于 2017-10-12 19:55 你不会是骑完车就吃夜宵吧
冒，我不吃宵夜
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我是个搬砖的发表于 2017-10-12 16:30 我就一直在减肥，跟你是一样的情况
这就难过了
多余的鱼发表于 2017-10-12 16:55 还可以继续往上涨
减肥，迫切需要减肥了
丫头ChoWDD发表于 2017-10-12 18:55 我刚回来
洱海我也是才回来没多久，马上公司明天又要出去旅游了
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