有没有和我一样的？好担心把身体好垮了。但是不翻手机翻到两点实在睡不着啊。
每天晚上玩手机差不多都要玩到凌晨两点才能睡着
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有没有和我一样的？好担心把身体好垮了。但是不翻手机翻到两点实在睡不着啊。
女人吃什么发表于 2017-10-16 10:48 我没有到这么晚 能干些什么呢 微博 电视剧 聊天软件 小说 没了 自己定好时钟生物钟 11点开始 必须入睡 看看小说就睡着了
嗯，就是翻淘宝啊。微博啊。这翻翻那看看。
阿热发表于 2017-10-16 10:52 要放下手机你就能造些入睡了。
好吧。今天试试。
walkingbug发表于 2017-10-16 11:59 其实你不用担心身体会垮，是一定会垮。
哎！
女人吃什么发表于 2017-10-16 12:17 回复 若水了了 的帖子自律 十一点 必须不玩了
今天开始一定不能玩那么晚了。
江南懒人发表于 2017-10-16 12:37 把手机放客厅
好吧。
?简单的幸福?发表于 2017-10-16 12:38 手机放下，闭着眼不动，思想放空，一会就能睡着了。
这样子我就会辗转反侧。估计还是白天下午睡多了。就会这样。
小妖滴金色城堡发表于 2017-10-16 13:43 没事看看书，看哈就困了的
嗯，今晚睡觉前准备搞本书看。希望看着看着就睡着了。
自考一年毕业发表于 2017-10-16 12:39 早睡早起才比较好，经常晚睡对身体不好
这个道理人人都知道啊。做起来比较难。
似水流年00发表于 2017-10-16 14:58 每晚睡觉前，我老公就会收走我的手机。不然我能手机看小说到凌晨三点钟。你可以找个人督促你，拿走你手机，过段时间就好了。像网瘾一样，戒掉了应该就好了。
我老公跟我差不多的。他也是玩手机到很晚。哎！没办法，现在的人都是手机控。
爱发呆的小包子发表于 2017-10-16 15:10 我也是这样，坏的生活习惯真不好改
是啊。没办法。
虚月如古发表于 2017-10-16 15:49 握爪握爪，我也这样明晓得这样不好却改不了
我有人管啊。只是我们都一样，彼此彼此。
傲娇小仙女发表于 2017-10-16 15:45 每到晚上就睡不着，白天犯困，好难受吖
白天尽量不睡。
xituotuo发表于 2017-10-16 15:28 我也是每天晚到很晚才能睡
纠正过来。
冰蓝-666发表于 2017-10-16 19:37 我跟你一样，后来就熬出病来了，逼迫自己以后不能再晚睡了，真的是不吃亏就不知道。
什么病啊？你别吓我。
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