亲身经历，减肥多么重要

之前太胖了身体机能各种不好，我才23岁，我还想好好活，于是尝试了各种减肥办法，什么绿瘦，碧生源，青汁，素食代餐，全都吃过，做过运动，节过食，拔过罐（也是减肥的一种）其实我想说，大多数减肥方法都是有效的，在于你的坚持。还有，太胖的人千万不要运动减肥，你可以瘦一点了再减，如果突然运动，身体会各种适应不了，特别是腿。我后来是喝咖啡瘦的，也是一种产品，之前没有把握，喝之前没有拍照，现在后悔死，找以前的照片真的很难，毕竟胖子是很少拍照的。喝了一个月，瘦了20斤，停了一个月，没反弹，现在继续减肥。真人真事，我在武汉江岸区，可以过来看。这个咖啡也不贵，我喝了一个月，花了200多块钱，可以说是非常便宜了。有需要的可以联系我，愿天下再没有胖子。