目标20斤，希望过年串门时能美美的。。。。。

同志们。。。还有一个月就要过年了。。七大姑八大婆又要见面了。。。许久不见的自己同学、对象同学也要见面了。。。你是想穿成小仙女聚会，还是顶着大饼脸去吃喝？上班族+带娃族+宅，我没有时间没有精力也不想运动不想吃减肥餐。。所以我决定干脆节食。。能不吃就不吃。减肥就是要狠。。一次减到位。。而且我连体重都懒得天天称。。反正我知道体重不代表体形，减重不代表减肥，什么脸瘦了裤子小了才代表减肥到位。。。有小仙女们一起来减肥吗？各种形式都可以。。节食的健身的针灸的按摩的。。。只除了打广告的。。。

今天的早餐。。准确说近3天的早餐。。。一袋奶粉一勺代餐粉。。。喝了几口才想起来拍照。。做个记录监督自己。。。