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时间:晚上八点,一周三次
事件:每次跑五公里,走三公里,差不多八公里。就是二桥下到江滩大门连走带跑一个来回。
准备建个跑步小群,只要六个人,已有三个人。其中一人天气暖和了才跑,一个上班的时候不跑。所以。。。再找几个人
Z好是妹子,或者嫂子,我现在只想跑步。跑不动的能走完全程也行,个把月之后肯定可以跑个几公里了。
时间:晚上八点,一周三次
事件:每次跑五公里,走三公里,差不多八公里。就是二桥下到江滩大门连走带跑一个来回。
准备建个跑步小群,只要六个人,已有三个人。其中一人天气暖和了才跑,一个上班的时候不跑。所以。。。再找几个人
Z好是妹子,或者嫂子,我现在只想跑步。跑不动的能走完全程也行,个把月之后肯定可以跑个几公里了。
z461613264发表于 2018-02-25 23:44 为啥晚上八点才开始跑??要是七点开始我报名
太早跑吃的没消化,肚子疼。七点半也可以。
inuko发表于 2018-02-25 23:44 还是撸铁Z省事
撸铁是什么
vae发表于 2018-02-25 23:46 去年夏天总在那里跑,也是二桥到江滩大门,跑了两周从五百米的耐力,变成一口气跑到明珠豪生,哈哈哈哈。今年准备暖和再跑
下周Z高温就有17℃了,再过两周可以穿短裤了
z461613264发表于 2018-02-25 23:49 七点半可以,那我报名
vae发表于 2018-02-25 23:51 准备差不多就过去跑的,确实跑步以后,消化系统。体质都强多了 争取平常每周两次,暑假每周三次
暑假武汉温度太高其实就不太适合跑步了,容易中暑
小玉米2016发表于 2018-02-26 08:45 腿跑粗了吗,要做拉伸
没有粗~
会压腿的~
哎,不知道说啥发表于 2018-02-26 09:35 我一般从六合路那个门往武汉港方向跑
我也是这个门,就是不记得叫什么广场了
Jocey番茄发表于 2018-02-26 09:46 从江滩门口开始么?
不是,从区ZF对面那个门,也就是六合路那个口子
五个人了,Z后来一个妹子封贴
Jocey番茄发表于 2018-02-26 13:23 你们Z近一次是什么时候开始?
估计是今晚
爱哭鬼。发表于 2018-02-26 13:54 想报名
直接吧微信私我加你,然后这个帖子我就不回复了,人差不多够了
目前只有五个人,还可以再来一个。直接私信微信号码给我,一会加。
我也不知道为什么有的妹子要了微信又不加我,既不骗你财又不骗你色,我也是女的啊。
真心不懂发表于 2018-10-28 13:27 还坚持跑没?
现在习惯一个人跑了
真心不懂发表于 2018-10-29 08:09 瘦了多少?累计?
胖了大概十七斤。。。
瞎子都觉得我帅发表于 2018-10-29 10:36 楼主离我好近,我是从五福路那个门开始跑5公里
一样啊~
瞎子都觉得我帅发表于 2018-10-29 22:28 你们有群?短一个
解散了,懒得组织~
盛夏光年哎发表于 2018-10-29 22:43 有没得周末打球滴?
年纪大了,打不动了
真心不懂发表于 2018-10-30 17:38 明天晚上江滩跑步。7点,自己监督自己
加油~
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