只怕心老 不怕路长
2017年的12月到2018年的3月
两个月前就有打算记录一下自己这几年的生活，真到提笔又不知该从何说起啦，全当聊天吧，回忆回忆这段过往。
我81年生，十岁孩子的母亲。上升巨蟹的天蝎女，骨子里自然就填满了坚忍和倔强。
打小就是吃货一枚，但因读书练过六年短跑，所也不是胖子但也从来没瘦过。18-29岁这十来年间体重一直维持正常，浮动没超过5斤。变化出现在30岁那年，吃得比以前少，体重确一路狂飙。一年增加20多斤。很无解…
当时还没意识到自己身体出现异样，直到整个下巴脖子长满本不该我这年龄出现的青春嘎啦痘……哎…湿气重，工作压力大，长期晚睡，吃饭不规律，喜欢吃的全是不适合自己体质的食物。恶性循环导致我患上了湿毒症，就此开始了历时三年的中药治疗。
三年间，每周医院报道，每天早起煎药。我不是在赚钱的路上就是在把钱往医院送的路上。很是无奈…
治疗期间我皮肤好了不少，体重也有所下降。算是得到了控制吧，但还是胖子一枚。
【17年5月体重130斤左右 Z胖那个就是我 】
之后我便开始每天早晚疾走，体能好了便开始坚持慢跑。以运动配合治疗。体重也从ZZ糟糕的140降到130再到120。但，还是胖…
直到盆友给我推荐胡曼，一位和我同龄并有着类似肥胖经历的健美冠军。深深被她的健康， 她的美吸引，心里飘过一个念头，我想和她一样
【武汉比基尼小姐年年冠军胡曼】
17年我停掉了中药，走进曼曼的私人会所，就此翻开了自己新的篇章。
三个月间，减重10斤，其中减脂19斤，增肌9斤。但Z值得我高兴的是内脏脂肪指标为1。这是Z好的数据。不用吃药我身体也在恢复健康。
17年12月到18年3月期间各项指标保持良好。达到这个标准我无非就是按会所要求保证一周三练，好好吃饭，好好睡觉。
除了体质数据，体型变化也很显著。因为短跑经历，大腿一直是我的硬伤。用“robust”“muscularity”来形容它我都能坦然接受。
进班前我故意拍照留影激励自己，但还算争气，不到两个月腿围缩小7cm
进班第一周118斤
进班一个半月
【进班两个半月】
体重105。体脂10.4
成年后Z低值
生日川字肌留影
【1月中旬，六块腹肌妥妥哒】
此时曼曼鼓励我体验比赛
就在我状态Z好时，麻烦也跟着出现了，体质原因，短期体脂下降太快，影响了生理周期。我得调养进入养肉肉旅程。当时挺沮丧的，体验比赛就不奢望啦，Z担心努力几个月的结果就此打回原形。
在曼曼指导下，明白了我们要改变的是不良习惯，回归健康生活。重要的是体型不是体重。心里舒坦很多。还好，一个月时间养回了姨妈，气血充足。体重体脂虽有所增加，但体型基本保持住了。
花几个月时间找到了自己生理平衡点，我挺高兴的。我想给自己三年时间，健健康康练出宽肩大背细腰俏臀。我要跟曼曼一样。
也许真有一天能随着曼曼站上舞台，体验无限可能的美好人生。梦想还是要有的，万一…
该聊滴也差不多啦，是时候煽情啦~看着自己一路的变化，心情忒美丽。其实心里一直感激这两年出现在自己生命里的师长与朋友，是你们让我想变更好，也是你们让我有底气在这个医美泛滥滴年代说：37岁的俊敏，不需要~
