备孕好孕

【大肚随笔第二季NO.3】】我和小宝贝的快乐合体时光(后附孕期护肤品)

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我在参加大肚随笔第二季有奖征文

                                             

    哇咔咔,谢谢得意工作人员的青睐和各位得意宝妈的留言关注,第一次被加精并且推首页,好鸡冻啊!!!等宝宝出生了争取再来一贴!

无意中发现得意发起了“大肚随笔”的征文活动,从备孕到现在36周+自己也一直在记录孕期生活,今天正好借这个机会来梳理一下怀胎9个多月的生活和心情,以后回过头能有一段完整甜蜜的回忆,也希望其中能有好的经验给各位孕妈借鉴。

一、【顺利备孕】

楼主是在2015年底领证,2016年10月举办婚礼,2017年26岁的楼主决定可以开始准备了,因为奶奶信佛,根据我和老公的生辰八字算出比起猪宝宝更适合要一个狗宝宝,而楼主自己也想在温暖的春天坐月子,所以倒推时间就在2017年4月计划吃三个月叶酸,7月份开始用试纸测排卵,很顺利的种了。Z后一次月经是7月8日,预产期便是今年的4月中旬,一切都在计划之中,还算完美。

经验:楼主身边没有朋友刻意去备孕,都是在度蜜月或者平时自然受孕的,所以不在乎在上半年还是下半年、春天还是冬天生产的亲们就无所谓了,和楼主同龄的只要身体健康,月经规律,再配合APP记录排卵期,个人觉得应该都很容易怀上。当然,这个过程心情和心态是很重要的,切忌给自己和老公怀孕压力,楼主也是第一次测晚了排卵期,在第二个月才怀上的。下图可以看出测到排卵是在71718日,确认怀上是在83日。

二、【愉快的孕期生活】

(一)孕早期

      在医院确认真的怀孕以后人还是在状况外的,毕竟身份就这样转变了,以后就要变成家里的女王了,哈哈哈~怀孕之前我和老公订了一年一度的家庭游,得知怀孕以后除了我自己还担心一下肚子里的小宝宝,我老公亲爸亲妈公公婆婆全都不担心我怀着孕出国嗨皮,于是我也就无所谓啦,想着现在就一颗小黄豆大小没事的。8月底在我怀孕六周的时候全家6人踏上了仙本那的旅程,坐快艇、浮潜、吃海鲜、住水屋,每天就过着这样逍遥的日子,那时我觉得这样也挺适合养胎的啊~

经验:回来后产检一切正常,那个时候就觉得其实生命也没有想象中脆弱,妈妈有好的体质宝宝其实也会很坚强。整个孕期我都没有呕吐反应,Z多在前三个月食欲不佳,从第四个月开始胃口瞬间回到从前。这点肯定是根据体质因人而异的,楼主体质一直不错,所以即使在前期出去耍也不会有什么影响。

(二)孕中期

宝宝一天天长大,是该给他取个小名啦~想来想去就喊他“小周末”吧,这是爸爸很早随便给他取的,大家都很喜欢“周末”不是吗?都说中期是Z舒服的阶段,这句话只适合没有孕吐反应的准妈妈,和我一起时间怀孕的两个朋友到了孕中期依然在吐,有一个一直吐到了现在,这种痛苦我实在无法感受,因为我的整个孕期都太顺利和舒适了,除了每周固定喝燕窝银耳汤吃鹅蛋这种营养的食物,像烧烤、火锅、油条、冰淇淋这种垃圾食品也是想吃就吃,6个多月的时候还坐火车去襄阳玩了几天。

孕中期Z幸福的事情就是能看到小周末的模样了,在做大排畸的那天心情格外兴奋,当我们拿到宝宝的第一张有五官的照片,那一刻当妈妈的感觉就更强烈和真实了,回家婆婆一看就说好像他爸爸,这点让我有点哭笑不得,像个小泥巴人一样是怎么看出来像谁的?!

(三)孕晚期

到了今年一月份就7个月了,30周的时候我们一家三口第一次有了合照,照片很满意,除了把我皮肤P得太白,手臂太细,下巴太尖以外,其他的都很满意,哈哈哈。

步入到孕晚期也产生了很多变化,比如每天肚子就会有股泡泡的感觉,这是胎动的开始;比如开始了所谓的渣睡眠,经常凌晨4、5点醒来再也睡不着,而且只要你眼睛一睁,小周末绝对会跟着动,这点我一直觉得很神奇;再比如乳头会胀痛(这点在孕早期也会有)并且越来越黑,腋下布满了黑色素,颈纹也跟着一条条的长出来。。。。。。伴随着这些或好或坏的变化,我的心情并没有受到影响,依然骄傲于自己是个孕妇,每天都在感恩小周末的到来使全家人又多了一份期待和快乐。他让妈妈的孕期生活依然丰富并且更加幸福,也让妈妈拥有着比曾经更嫩滑的肌肤(当然这是雌激素在作祟),让我觉得自己怀孕后比以前更美了。

年后也开始准备小周末的各种东西,周末爸妈计算了一下,现在差不多全备齐也没有超过3000元,只有婴儿车是特意选择好一点的了1600多,毕竟这个可以坐到5岁,而且使用频率高,其他的婴儿床、吸奶器、睡篮都是买的二手,湿纸巾、棉柔巾都是等到有折扣活动才入,婴儿洗护是从日亚海淘回来的。这里要秀一下小周末爷爷奶奶亲手为他缝制的盖被和垫被,老公在网上买了5斤棉,公婆了三天做了这些,不得不说真的做的太好了!其实四件套在网上买也不了几个钱,但老人就是享受为自己孙子准备这些东西的过程。

可能因为妈妈本身就是个闲不住的人,每逢假期一定要出门嗨皮,所以小周末在肚子里也异常活跃,妈妈经常感觉他是在里面跳霹雳舞。1月份下大雪的那天,也要出门拍照。直到现在依然没有出现水肿、腿抽筋、这里那里痛的情况,除了肚子很大以外,其他地方并没有太多变化,8个多月依然很灵活,可以一个人出门散步。现在宝宝有5.8斤,这个重量对于我这个大肚子来说甚是开心啊,只要不是巨大儿就行。

经验:孕晚期很多准妈妈的心态也会发生变化,开始担心宝宝为什么好久都不动了?突然动的这么厉害是不是绕颈了?胎位不正不能顺产怎么办?很多诸如此类的问题都能使准妈妈瞬间郁闷,我也有过这样的阶段,特别是听到身边不好的例子的时候这种消极的心态更会雪上加霜,而自我化解的办法就是之前坐那么颠簸的快艇都好好的,自己每天吃的营养,饭后散步一小时,产检一切正常,相信小周末也一定会健康出生的。多给自己这种心理暗示,少一些胡思乱想,在身体允许的情况下Z好坚持上班,接触不同的人事物,让工作使自己充实,不要每天把自己关在家里,这样更容易给自己造成负面情绪。另外家人也是很重要的角色,尤其是老公每日的陪伴对于孕妇来说真的特别特别重要。

三、【孕期小结】

1、下载好用的APP,每天坚持阅读里面的孕期知识,楼主使用的是“育学园”;

2、谨遵医嘱,定期产检,爱乐维、DHA、钙片是我现在仍在服用的;

3、整个孕期一定要多喝水,若不幸感冒不能打针吃药那就每天抱着开水喝,一般一周都会转好;

4、到了后期少吃高糖分水果和甜食,楼主现在已经改为吃小番茄了;

5、胎教是否有用这的确因人而异,而我却深信不疑,从孕中期开始坚持胎教音乐和讲故事,让小周末熟悉妈妈的声音和不同语气带来的心情,现在每天给他听安抚海马,一天一则小故事,妈妈亲自讲;

6、相信我长不长妊娠纹绝对是个人体质决定的,不会长的人就算抹自来水也不会长,虽然我肚子大,不过还好现在只长了两条;

7、孕晚期很容易便秘,散步是促进肠道蠕动很好的运动,每次饭后出去散步一小时回来必定会便便,所以每天要坚持运动,一万步是我每天的目标;

8、新生儿的衣服不要买太多,小周末现在的衣服90%都是别人穿过的百家衣,我和他爸就给他买了几件20元一件的衣服;

9、孕晚期要每天湿敷和按摩乳房,为生产后开奶做准备;

10、宵夜这种习惯Z好不要在孕期养成,那只会同时增加你和孩子的体重,我的胃口一直很好,但是也没有特别想吃宵夜的感觉;

11、可以多参加医院的公益讲座,带上老公不仅学知识还能免费领礼品;

12、月子中心和月嫂根据经济能力决定,周末妈请的是月嫂,熟人推荐又是老乡,还算信任,重点是月嫂在家全家人都能跟着学习如何科学带孩子;

13、怀孕期间老公了几十块给我买了两条孕妇裤,另外就是孕妇内裤和内衣了,在服装上我们并没有很多钱,双十一买了一个孕妇枕,这个东西到了孕晚期是非常实用的,推荐大家入;

14、饮食方面其实不需要刻意注意,想吃什么垃圾食品不要憋屈了自己,只要合理控制量,平时还是以健康食品为主,偶尔吃一吃烧烤油炸奶茶饮料也不会有什么,不是都说“一胎照书养二胎照猪养”么~

15、Z重要的一条:感谢遇到这么疼爱我的老公和思想开明的公婆,让我孕期能这么放松的度过。也建议各位宝妈一定要保持心情愉快,心态平和、多接触大自然,你的心情100%是会影响到肚子里的宝宝,好好珍惜你们合体的日子,愿每一位孕妈和即将成为孕妈的美女们都能有个健康快乐的乖宝宝

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嫩草吃小牛 初中三年级

四、【孕期护肤品】

(一)先上个大合照,这些是孕期使用过的护肤品,使用下来没有特别难用的,个人觉得都很不错。

(二)再放一个空瓶记

呼吸套盒买了一套,但是里面的面霜才20g,我这种大脸妹实在是不经用,速度的用完两瓶后开始入手珂润面霜,只能说好用!好用!真好用!早晚配合着呼吸的乳液加一滴HABA鲨烷油,保湿滋润度杠杠的。后来单独入手了HABA家G露,传说每次使用需要拍5次水,所以一瓶用的非常快,当然吸收力也极强。

(三)下图从左至右是现在每天早晚的护肤步骤。

1、卸妆油用的是小三家的,乳化和卸妆效果好,孕妇专用;

2、对洗面奶一直没有什么要求,低刺激能清洁干净就行,芙丽芳丝每次挤一点就有丰富泡沫,已经用了一年多;

3、呼吸的水乳现在还剩一点,这个品牌一直被冠名为孕妇专用,当初也是冲着名气入的,基础保湿还是足够;

4、珂润面霜真是大爱,便宜还经用,奶油质地不需要抹很多就会很滋润;

5、对于HABA家的产品我是很爱很爱的,油而不腻的鲨烷油已经用完一瓶保湿,现在入手一瓶抗氧化粉油,洁面后第一步配合她家的雪白佳丽肌底精华,在后续的乳液中加入1-2滴鲨烷油,绝对可以安全度过干燥的秋冬季;

6、资生堂悦薇眼霜和颈霜也是好用到不行,眼霜滋润不油腻,每次使用打圈按摩几十秒,吸收力强;

7、悦薇颈霜算是比较大的一支,但是因为是用在脖子处,每次用量也不少,它的乳状质地也是毫不油腻,吸收很快。不过颈霜是要早晚坚持用,而且只能平时少低头玩手机来减少颈纹产生,当然,我并没有做到这一点。

(四)面膜

怀孕后面膜就做少了,基本一周两次,每次使用面膜前会用欧丽缇大喷铺一层水,常用的就是蓝药丸和绿药丸,后面一大袋的是去年写的一篇帖子里介绍过的韩国美容院使用的面膜粉,用后皮肤显得非常干净白嫩;新入的SPA蛇毒眼膜精华很多,一周使用两次每次顺带敷一下法令纹,才开始用反正感受还不错;兰芝唇膜秋冬必备,就是感觉要用到地老天荒。(五)彩妆

怀孕前后一直都是简单铺个粉底画个眉毛就出门的人,所以怀孕期间除了粉底液换了孕妇专用,其他的都没有变。隔离是雅诗兰黛的,比较滋润适合秋冬;粉底是小三家的101色号,可能真的因为是无添加纯植物,所以即使买的Z白色号遮瑕效果也不好;眉粉是凯婷,眉笔是资生堂,粉底刷是网上随便买的便宜货;口红孕期还是会经常用到,买的是呼吸家02号色,看起来很红但还是需要厚涂才会显色,并且她的质地偏干,需要打底使用。

(六)护发精油/妊娠油

很多人孕期就把头发剪了,有的担心头发和宝宝会抢营养,有的是因为脱发更加严重。而我每次洗头掉发不超过十根,所以现在头发又厚又长更加舍不得剪掉了,M家的护发精油是我会无限回购的产品,这个也在去年的帖子中介绍过;

百洛油是闺蜜送的,都快生了一瓶还没有用完,主要在孕晚期使用比较多,不过一直认为长不长妊娠纹跟抹这些东西没有太多关系,油和乳液只能保持皮肤不干燥,Z后妊娠纹还是和个人体质有关。

经验:其实护肤品基本都渗透不到影响孩子的地步,所以有的孕妇并没有刻意去专门买孕妇使用的品牌,周末妈也觉得是这样,除了呼吸套盒和小三家粉底是怀孕前买好的,其他品牌是因为的确好用才入的。另外孕期也不要偷懒,面膜还是要坚持做,有太阳还是要涂抹隔离和防晒,我们都要做一个健康美丽的孕妈妈~

本帖Z后由 嫩草吃小牛 于 2018-3-21 15:40 编辑

嫩草吃小牛 初中三年级
圣玛莉月子中心发表于 2018-03-20 17:52 牛牛牛, 护肤的经验太牛了, 这个M家的发油超级好用, 再就是吃的方面, 今年315范志红老师说了好多,真的 只要是没有毒的其实孕妈都能吃, 只是适当就好了, 说火锅什么的不能吃, 真的是个人体质 ...

哈哈,谢谢圣玛莉的支持!

嫩草吃小牛 初中三年级
有点小忙

mountain buggy nano V2

嫩草吃小牛 初中三年级
印象

是呢,整个孕期就只用了这一个APP,觉得里面的知识还算官方和专业

嫩草吃小牛 初中三年级
annie1985

亲你这护肤也不算懒啦,至少还能做两三次面膜。关于体重我自己有刻意控制,有时候胃口的确是好,吃的多了一点就会出去走一个小时,当做心理安慰

嫩草吃小牛 初中三年级
简单00

mountain buggy nano V2,这款是和老公研究了很久,价格比身边人买的都贵,不过看中它的轻便可登机,家里都是爱出门旅游的人,想着以后少不了要带孩子出门玩,就买个方便评价好的车,这款还可以配合大部分型号的安全座椅,可单独配提篮,总之我很中意~

嫩草吃小牛 初中三年级
四月一小兔

哈哈,希望孕妈到了后期也跟我一样顺顺利利开开心心哒~

嫩草吃小牛 初中三年级
龙小沫

哈哈哈,缘分呀,不过我因为想要三个字的名字,所以“周末”暂时当做小名。家里不让你吃你就跟朋友偷偷出去吃呀,你现在才10周,要知道到了后面什么甜品、烧烤、冰淇淋之类的东西你会一想到就流口水,所以我是觉得不要太憋屈了自己了,不然后面还有那么多月你会很难受的

嫩草吃小牛 初中三年级
annie1985

你都买了什么呀?其实真的很多东西可以买二手的,以后用不上还可以再转卖,再就是很多不确定会不会用到的东西也可以先不入,我买的二手婴儿车才99元

嫩草吃小牛 初中三年级
默了。

苹果商店里搜的是育学园-崔玉涛医生权威怀孕育儿助手

嫩草吃小牛 初中三年级
2008夏日梦幻发表于 2018-03-21 18:58 我们预产期差不多,我是4月16日

缘分缘分呢!祝愿我们都能顺利生产!

嫩草吃小牛 初中三年级
annie1985发表于 2018-03-21 20:16 哇,你太会买了,基本上我是囤货了很多,和尚服纱布巾口水了浴巾棉柔巾尿布垫啥的我基本卖的全是全棉时代的这个基本上就花了大概两千以上,然后小孩洗护用品我是各个品牌都备了一点,有的是笑亲戚澳洲直邮,有的 ...

我也是囤了一些,只不过选择的品牌价格比你的会低一些,全棉时代我只入了棉柔巾,湿纸巾买的顺顺儿,洗护看准了mama &kids,婴儿车应该是买的Z贵的1600,至于衣服那就是随便买的了

嫩草吃小牛 初中三年级
木囗囗

mountain buggy nano V2

嫩草吃小牛 初中三年级
木囗囗

哈哈,我对比了很多品牌,也看了一些测评Z终觉得这个很符合我的要求~我另外在闲鱼上买了一个二手原装的睡篮200元,这个是在前6个月使用

嫩草吃小牛 初中三年级
hans2010

swisee钙片,香港惠氏的DHA,钙片是朋友送的,可以就在旗舰店买,DHA是去香港买的,其他二手的东西都是闲鱼上淘的

嫩草吃小牛 初中三年级
木囗囗

嗯啊,官方宣传是0-6个月用的,因为我闺蜜有提篮可以给我用,所以我就没有考虑再买提篮啦~

嫩草吃小牛 初中三年级
seine617发表于 2018-03-22 16:29 比较理智的妈妈 真的用不了很多东西也穿不了很多衣服 好多都是短暂用用买二手都可以 还有纸巾 我开始也买了点全棉时代 后来就心相印的母婴专用 Z后就维达的超韧就可以了 只要遇水不烂就行 只是给娃洗pp ...

其实第一次做妈妈刚开始也是看到小孩的任何东西都很兴奋,都想买颜值高评价好的,是我老公比较理智,买任何东西都是货比三家,等到有活动才入手,也不让我瞎买乱买

嫩草吃小牛 初中三年级
木囗囗发表于 2018-03-22 17:57 好哒~谢谢~

客气啦!好经验一起分享

嫩草吃小牛 初中三年级
沉沐发表于 2018-03-22 20:45 好快乐的孕期!正在备孕,各种担心,不是担心怀不上,而是担心怀孕的十个月和生娃坐月子这个过程,感觉好复杂好难。

亲爱的你还只是在准备阶段就更不要提前给自己这些压力啦~要知道孕期的任何感受和体验以后都是值得你回忆的,比如当你第一次感受到胎动,第一次从b超单里看到小baby的模样…这些惊喜都是除了妈妈旁人感受不到的,所以即使孕期有孕吐有难受也是正常的,不要给自己心理压力,祝好孕噢!

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