近三年来，不控制饮食，也不运动，热爱美食的我控制不住嘴，长胖了几十斤
虽然瘦了上十斤，但是还是好胖。你们是怎么减肥的。
各位意粉，你们是如何瘦身的？
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近三年来，不控制饮食，也不运动，热爱美食的我控制不住嘴，长胖了几十斤虽然瘦了上十斤，但是还是好胖。你们是怎么减肥的。
叮当法术发表于 2018-08-08 08:10 控制饮食热量和运动
好的
丸子_发表于 2018-08-08 08:23 把零食和好吃的送给我，保你瘦下来
哈哈哈
kongred发表于 2018-08-08 09:23 3年几十斤！
嗯！
厉害 。
ヤ尐狐貍精℅发表于 2018-08-08 13:50 控制饮食+运动，后来天热了不想运动，就开始吃代餐吃了一段时间
瘦了吗
403486362发表于 2018-08-08 14:04 我一朋友敷瘦瘦包，不用健身，稍微控制饮食，三个月减30斤
我朋友圈也有这个
快乐小宝贝发表于 2018-08-08 14:38 德国代餐 可代购
403486362发表于 2018-08-08 15:01 我也准备买两盒，效果太好了，周围同事用着后的效果让我太心动啦，嘿嘿，目标减下15斤
军长发表于 2018-08-08 15:21 管住嘴迈开腿
好
ヤ尐狐貍精℅发表于 2018-08-08 15:25 回复 那一抹纯真的小悲伤疯癫 的帖子瘦了10几斤
厉害
mayling发表于 2018-08-08 18:51 我瘦了23斤，2个月。主要是几个月过去了也没有反弹！
好厉害，你是怎么瘦的啊
mayling发表于 2018-08-08 18:52 中医点穴减肥
有副作用吗
mayling发表于 2018-08-08 18:55 没有啊，没有产品，而且促进新城代谢，例假都变好了
厉害
风口的汉堡包发表于 2018-08-08 19:00 我也想减肥？能不能大家建个微信群，一起打卡加油
可以有
风口的汉堡包发表于 2018-08-08 19:02 哈哈，你建个微信群吧，我等级不够发不了图片
我没有那么多人要减肥
chendieyu8873发表于 2018-08-09 14:33 我是吃藜麦粥哈
那是什么粥呀
chendieyu8873发表于 2018-08-09 15:02 花家部落营养即食粥，焖烧杯用开水一闷，8分钟就可以吃，早晚代替米饭吃就可以，午餐照常，非常方便
好的，谢谢
这种有效果会反弹吗
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