澳洲牛仔骨，煎！

除了煎的时候撒了一点点盐，没有任何调料或者腌制。澳洲牛仔骨自身的品质很重要，我一直跟大家推荐汉街超市买，这种等级的才能品出牛肉自然的奶香味儿

在外面吃一顿没几百块下不来，在家里自己动手，价格Z多也就三分之一。

以我个人的名义，呼吁大家尽量多在家吃饭，还是常说的那句老话：除了健康，在家吃饭，还能增进家人感情。

我身边，前段时间，又拜拜了一对恩爱夫妻，现在回想起来，这两个人结婚很多年，在家里做饭的次数应该是屈指可数，当然了，这么说未免有点牵强附会了，说到底，在家里吃饭也是一种情感的沟通和交流，那两口子都是我的好朋友，他们是典型的青梅竹马那种，结婚也十来年了。在我印象中，两个人虽然天天生活在一起，但好像所有的时间点都是对不上的，往往是各自忙，或者玩到一二点回家，孩子经常都是扔给保姆，唉！只能说还是一声叹息吧！这种事…