美体瘦身

大姨妈刚走,开始第二阶段的减重

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这次姨妈来了肚子没那么痛,也没拉肚子,可能是我在做暖宫的原因,一直有宫寒的问题,这是广大女性普遍都有的问题,也是肥胖的一个因素,因为体质太寒代谢提不起来,第二阶段我准备尝试下辟谷减肥、

很多人问我怎么瘦的,第一阶段我尝试的是“生酮饮食”➕拔罐艾灸暖宫,一个半月瘦了20斤,月经颜色比以前正常了,以前都是接近黑色的血块

第二阶段准备尝试辟谷来排身体的毒素,我发现我身上有很多闭口的痘痘,大便颜色也不太好,希望能改善,月经期间没有忌口还瘦了1斤多,今天是辟谷第一天打卡,加油💪

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anqi110发表于 2018-10-20 22:28 第一阶段在哪里做的?

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