小时候，我们读书要体检
毕业了，工作中也要做入职体检
而这基本上每年一次的健康体检，我们真的知道怎么看吗？
美美菌每年体检拿到体检单时简直就是心惊胆战
毕竟，生病，不是玩笑事
但是，拿到单子之后看什么，什么信息重要等美美菌也是全然不知
于是乎还得去找医生问来问去
相信，这样的情况也不止美美菌一个人有
距离2019年不到一个月的时间，新的一年
除了美美的，更要重视起自己的健康
美美菌这不就为大家整理了一些体检的常规项目阅读指南
读懂体检指标背后的“健康信号”
为自己和家人，转发收藏！
测血压
正常的血压是血液循环流动的前提，血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这说明血压有极其重要的生物学意义。
指标分析
正常血压 收缩压140--90mmHg 舒张压90--60mmHg
高血压 收缩压≥140mmHg 舒张压≥90mmHg
低血压 收缩压≤90mmHg 舒张压≤60 mmHg
注意事项
正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。
⒈ 在测血压前，先平静坐片刻，使精神安静下来。
⒉ 情绪紧张和激动之后不马上测血压。
⒊ 剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。
⒋ 测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。
肾功能检查
肾功能检查是研究肾脏功能的实验方法。常用尿液显微镜检查和化学检查以及血液的某些化学检查等指标来衡量肾功能的变化。
指标分析
注意事项
1. 做肾功能检查Z重要的一项是尿常规检查，尿常规检查前要空腹，不要喝水不要吃东西不要吃药。要送检的尿液标本很重要，以下就教您如何正确收集尿标本！
2. 留取晨尿：尿常规检查一般留取晨尿检测Z为适宜。晨尿是指早晨起床时第1次小便，相对较浓，尿中的有形成分要比白天稀释的尿液为多，比较容易发现尿液的异常，也可避免饮食、饮水、运动等因素的影响。
3. 留取的尿液标本应在1小时内送检：以免因酸碱度的变化影响尿中的有形成分，如红、白细胞的破坏或皱缩变形；特别是做尿红细胞显微镜检查时，新鲜的尿液标本才符合要求。
4. Z好留取中段尿做尿常规检查：以避免尿道口炎症、白带等物污染尿液影响检查结果。留取中段尿的方法是在留小便时，先排掉前一段小便，留取中间的一段，Z后一段小便也不排入。
5. 12小时、24小时尿液留取：12小时尿一般是留晚7-晨7时的小便，到晚上7时先将小便排尽弃去，然后将晚7时后的小便留置在容器内，一直留到次日晨7时尿为止。24小时尿留取，首先弃去起床时的尿（早晨7时），将7时以后的尿留置在容器内，一直留到次日晨起床7时尿为止。记录12小时或24小时尿总量（或秤尿的重量）后，将尿搅匀，留一小瓶（50-100ml）尿样本送检。
6. 女性月经期一般不宜留取小便送检：以免经血混入小便，造成血尿的假象。
肝功能检查
肝功能检查在于探测肝脏有无疾病、肝脏损害程度以及查明肝病原因、判断预后和鉴别发生黄疸的病因等。常选择几种有代表性的指标了解肝功能，如蛋白质代谢功能试验、胆红素代谢功能试验、肝脏染料排泄试验以及各种血清酶检查。
指标分析
注意事项
1、肝功能检查前一天晚餐应避免饮酒，不要进食高脂肪、高蛋白食物，晚上9点后不要再进食，检查当天不能吃早餐、不能喝水。肝功能检查应为空腹时抽血，空腹时间一般为8～12小时。
2. 肝功能检查当天早上不能进行体育锻炼或剧烈运动，应到医院后安静休息20分钟后再抽血化验。
3. 尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内做肝功能检查，如果身体条件允许，Z好在做肝功能检查前3～5天停药。
4. 肝功能检查前一天，一定不能喝酒，否则会影响到肝功能中转氨酶的指标，使得检查结果中的转氨酶升高，影响检查结果。
5. 保证充足的睡眠，饮食要清淡。
6. 肝功能检查前一天，不能食用含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物。
血常规化验项目
血糖化验项目
血脂化验项目
肝功能化验单
尿液化验单
肿瘤三项
体检注意事项
解疑答惑
欲了解更多中医养生&体检知识
记得添加得意美美菌微信哦~
敲门暗号：中医养生
本帖Z后由 得意美美菌 于 2019-02-14 10:15 编辑
