日常生活中出现消化不良、便秘、拉肚子、胃痛、胃胀以及恶心想吐可以艾灸一下这个穴位

有时候吃多了或者吃油腻了会肠胃很难受，今天分享一个中医养生里面的一个穴位。

日常生活中如果身体出现了消化不良、便秘、拉肚子、胃痛、胃胀以及恶心想吐、水肿以及心悸气短等等情况，在足三里穴这个位置进行艾灸，能够起到很好的防病保健的效果，促进身体健康。

足三里这个穴位是足阳阴胃经的一个重要穴位，经常对他按摩能够起到很好的补中益气以及疏通经络还有匡扶正气的效果，它位于小腿外侧，犊鼻下3寸。

如果有出现了文中所提到的一些问题，不妨参考穴位艾灸一下，感受一下吧。