有没有兄弟姐妹陪我一起减肥的，力争减掉10斤，每日更新中~欢迎大家监督

我在减肥的路上徘徊了几年了，瘦了——肥——再瘦点——又肥了，就这样我折腾了几年。每次都是抗拒不了美食的诱惑以失败告终。

这次我打算真正实战开始减肥，为了克服自己的软弱心理我就到这里来了，希望大家一起监督我，我打算每天早上跳绳30分钟，早餐喝豆浆，中餐照常，晚上还是喝豆浆，然后慢跑半个小时。

我觉得绝食不是很好的减肥方法，还是适量的节食加运动会更加健康吧~

先汇报哈子我今天称的体重吧~ 116斤~ 明天我再向大家汇报。我今年22岁，身高160

也希望减肥成功的同志把自己减肥成功的经历告诉我们，给我们动力让我们都能够瘦下来~

每天拖着一堆赘肉，真的觉得蛮累蛮碍事，好多PL衣服都穿不了，而我们这么年轻就被肥胖埋没了，我说实话我甘心

本帖Z后由 猫猫116 于 2009-8-11 22:22 编辑 ]