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最近自制爱上轻食餐

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减肥餐 轻食 萨拉 三明治
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白兔兔 大学一年级
灏忓疂楹婚夯发表于 2019-04-19 10:10 鸡肉怎么做?

鸡肉切片用盐和胡椒腌下,平底锅不放油或者少量橄榄油煎

白兔兔 大学一年级
灏忓疂楹婚夯发表于 2019-04-19 10:38 胡椒粒?还是粉?

胡椒粒和粉都可以,我腌的时候用胡椒粉,然后煎好了放点胡椒粒在沙拉上

白兔兔 大学一年级
mao23283发表于 2019-04-19 11:41 自己做的吗

肯定啊

白兔兔 大学一年级
yaoyao317发表于 2019-04-19 13:25 用的哪种火腿啊

火腿我是双汇的蒜香味道的大火腿,你去超市找找

白兔兔 大学一年级
asura2013发表于 2019-04-19 16:34 玉米是哪种啊

玉米就是一般超市买的玉米煮熟

白兔兔 大学一年级
britny2222发表于 2019-04-19 17:22 玉米是怎么弄下来的啊

煮熟了刀直接切下来

白兔兔 大学一年级
徐东月亮发表于 2019-04-19 20:48 三明治的午餐肉在超市买哪种呢

买的双汇的蒜香味的香肠,比较大的那种一袋三个

白兔兔 大学一年级

全麦面包那家店说现在不卖了啊亲

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