以后有时间来我帖子里面交流一下你自由泳的心得

那就多练一下陆地的模仿练习

保证效果好！

我等过几天更新一下陆地上面模仿练习的具体要求

已经放假了

游泳培训正式开始

你就徒手游的，没有上道具吗？

你好厉害啊

你没有用浮板啊

直接去深水区就开始游了

你要先练习啊

你没有用浮板吗

不学自由泳，不会从头到尾都没有用浮板就学会了吧

练手的时候也需要用浮板的

可能刚开始觉得比较别扭吧

加强陆地上面的模仿练习

这个对你划手唤气非常有帮助

怎么会被咬捏

真的有点不懂捏

你是不是搜索我的帖子找到这里的啊？

我比较好奇

我找了的，

好像没有这样的视频，

在网上的视频都有，

但是主要是要看他细节

你懂吗？呵呵

那也太人才了吧

咬了之后你就不敢游泳了

总觉得水里面有东西会咬人？

陆地上面的哦模仿练习主要是手

虽然腿也有

但是打水的时候主要还是体会水的感觉

腿虽然是基础

但是手也要好好练习！

是的

好几个帖子都说了的

这个帖子里面有

我的泳装那个帖子里面也有

还有一个我的学生也发过一个帖子的

晓玲子没有看过身材好的吗

我身材真的一般

我可以练的更好

但是现在确实不信

你这样一说，我要是暑假练不出来什么

那不是让大家失望了

那肯定也要胆子大捏

但是提醒你一点啊

不要盲目

不要把自己想到太强了

么出事了捏

有时间去英东的话

跟你说

到时候一起交流一下

目前是私教为主

培训班在比较远的地方

一般成人都是私教！

头在外面的蛙泳不是专业的游发捏

要学就学专业的撒

你刚才形容的自由泳

我真的听的不是满清楚

但是你说你游不远，这个可以肯定，应该跟换气和动作有直接的关系

都已经开始单线联系了

呵呵

那个是民间的方法

不是正规的

所以要学的话，还是学专业一点

要不别人出去还说这是什么教练教出来的啊