预警！雷电+大风+强降雨全来，下周最高温……

今日17时20分，

小暑正式到来。

虽不是最热的时节，

但江城炙热的阳光也预示着火热的盛夏登场。

与此同时，天气一如既往地反复无常。

小暑开始，雷电大风和局部暴雨等着武汉

要说，武汉伢早已熟悉武汉天气的“作妖”。毕竟，它自带不按套路出牌的个性。至于人们常说的“小暑大蒸大暑大煮”，抱歉，高温天气暂且要被雨水镇压。

气象部门预计，7日起未来三天雨水增多增强，7日晚至8日白天，武汉将迎来大雨和局部暴雨，最高气温回落至28℃。

为大家具体解释下：

7日白天，受中低层切变线影响，武汉市会有阵性降水发生；

7日晚至8日，受高空槽和中低层低涡切变影响，武汉将有一次较明显降水过程，伴有短时强降水、雷电大风等强对流天气；

9日白天，小到中雨转阴天。

气温方面，8日、9日，高温将重新降至30℃以下，阵风将达5到6级。

武汉市具体天气预报

7日晚到8日白天：雷阵雨转中到大雨，局部暴雨，并伴有短时强降水、雷电大风等强对流天气，22℃~28℃，偏北风3到4级，阵风5级；

8日晚到9日白天：小到中雨转阴天，23℃~28℃，偏北风3到4级，阵风5到6级。

小暑遇上三伏，最难熬的40天要来了

到了小暑，时节马上要进入三伏天。“伏”是指“伏邪”，即“六邪”中风、寒、暑、湿、燥、火中的暑邪。

这是一年中气温最高又潮湿、闷热的日子。

今年的入伏天是7月12日，三伏天长达40天，具体来说：

2019年7月12日—7月21日为“初伏”10天；2019年7月22日—8月10日为“中伏”20天；2019年8月11日—8月20日为“末伏”10天。

有人调侃，进入三伏天后，随便一条活蹦乱跳的鱼，一上岸就是一条烤鱼；岁月静好的一头小猪猪，拉出去散散步就是火烧猪蹄。

伏，也是一种警示

三伏天，暑气盛。上面的调侃大概是人们对火烤似盛夏的无奈。大多数人都愿意呆在空调房里，抱着西瓜，寻找一些凉意。

但三伏天，可以吃冷喝凉不断吗？这些警示需要留意：

夏天，无论大人和小孩都喜欢喝冷饮等，但儿童正处于生长发育阶段，脏腑功能还不健全，过食食冷饮会影响胃肠对营养物质的吸收。

老年预防心脏病

夏天干燥，易造成人们心烦，血管和心脏的压力也会增加。尤其老年人，可能本身有心脏病，冠状动脉供血不足，耗血耗氧量增加。加之贪图空调等不良的生活习惯，很容易诱发或加重原有的心脏病。

中青年提防过劳症

加班、熬夜、超负荷的工作，对身体损耗很大。建议每天保证6～8小时睡眠、不要在该休息时过度贪玩手机；早餐多食含蛋白质食物。

切勿贪凉

过度贪凉，会让人变得倦怠无力。建议不要大量喝冷饮、休息时空调温度不要开得过低。

「倏忽温风至，因循小暑来」

盛夏不仅有炎热，还有美好

荷花亭亭玉立，茉莉花香沁人

愿你心中有美景，心中有清净

最后啰嗦一句

明后两天出门别忘带雨伞哦