减肥第五天，体重109.3

今天少了六两，还是不错的哦，总不能一天一斤吧，哈哈

昨天早餐两个清水鸡蛋，午餐肉末干子毛豆米(这个我没吃，给娃吃的)，其他三个菜:肉末蒸蛋，肉末冬瓜，还有牛排都是我可以吃的哦，吃的饱饱的，晚上就悲催了，因为下午带娃去k11玩了，晚上八点半才回来，我又不好吃东西，因为Z好七点前要吃完晚餐，饿的我啊，Z后沾了点辣椒酱放口里尝尝……

好消息是今天测尿酮，深紫色，那就证明体内基本没有糖分了，终于进入了高速燃脂期，不过今天身上没什么劲，盼着中午吃好点。

依旧便秘，昨天好了今天又拉不出来了，哎，然后昨天晚上十二点睡的，喝水量一直不达标，因为基本每天带娃出门，一出门就喝不了什么水。哎，今天哪都不去了，身上没劲啊

还有九天进入第二阶段就可以摄入粗粮和低糖分水果了，加油啊！

依旧上体重图，尿酮图，中餐图(因为晚上啥也没吃)