前段时间，看到一则吓skr人的新闻： 4岁女童近视600度！ 没过多久，又看到一则更吓人的： 对，你没看错！ 1250度是什么概念呢？ 就是 你就坐在我对面，我却看不清你是谁。
5岁半小女孩，近视高达1250度！
近年来我国青少年近视率持续攀升且呈低龄化趋势2018年《中国义务教育质量检测报告》显示我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。
哪些行为习惯会导致近视？
引起孩子近视的原因，一般有两类：
一类是遗传，一类是不好的生活方式。其中不良的生活方式占多数，也是Z常见的引发儿童近视的原因。比如，过早的、长时间的让孩子看电视，玩平板电脑、手机。
还有一些生活中的小细节，也不容忽视：
① 开灯睡觉
② 玩耀眼闪光的劣质玩具
近视眼的危害有哪些？
近视与某些眼部疾病的发生相关，如视网膜脱离、脉络膜新生血管形成、黄斑变性、白内障和青光眼等。
需要强调的是，并非仅有高度近视才会发生这些眼病，而是各种程度的近视都可发生，但其风险随着近视程度的加深而增大，一旦造成永久的视力丧失，危害性极大，不仅会给个人、家庭带来视力及视功能的影响和伤害，还给全球卫生保健带来巨大的社会和经济负担。
如何预防孩子近视？
1.营造良好学习用眼环境，增加户外活动时长：白天在家看书学习时，尽量使用自然光源，晚上看书学习时，要使用台灯和房间照明灯。多接触阳光，每天保证1-2小时阳光下的户外活动，有利于延缓学生近视的发生发展。
2. 避免长时间使用多媒体等电子设备：视光专家建议，10岁以下儿童每天使用手机等电子产品时间不宜超过1小时。建议在保证课堂教学效果的基础上尽量少使用多媒体设备。
3. 保持适宜的用眼距离：眼睛与书本的距离应大于30厘米，与电脑屏幕的距离大于50厘米，与电视的距离应为电视屏幕对角线长度的4-5倍。
4.均衡营养：多吃蔬果，少吃甜食，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。
