倪妮刘诗诗黑白天鹅造型宛如冰雪奇缘真人版！同框中谁的气质更胜一筹？

倪妮、刘诗诗走红毯，这两位“天鹅颈”女神肩并肩行走时的气质绝对是万花丛中的顶配了！“为倪写诗”二人组近日美成童话，这画面咱也第一次见，so……这对天鹅CP你还不磕吗？

倪妮刘诗诗同框比美惹众议

黑白天鹅气质大杀四方谁更绝？

近日，刘诗诗与倪妮两人同框亮相金鸡奖电影节红毯，两人落落大方，优秀的气质引人叫绝！她们还被称为金鸡奖红毯上Z受瞩目的黑白天鹅↓

身穿一黑一白礼服的姐妹花，并肩时美得宛如冰雪奇缘真人版。Z令网友惊艳的是两人的天鹅颈都十分出众，呈现出不同美感。

当晚刘诗诗倪妮的同款肩颈线条也登上热搜，双人盘发造型露出纤细修长的脖子无比吸睛，仪态很足连生图气质都能打~无需多余修饰，她们只需露出脖子，气场就瞬间爆表啦↓

气质无关相貌全在肩颈线

她们的“天鹅颈”为何如此优秀

刘诗诗和倪妮的气质永远模仿不来，她们的天鹅颈都曾被热议，同款气质完全是教科书级别的~

倪妮是个低调的“行走衣架”，“耳环到肩膀的距离”便成了Z新审美标准~而诗诗也是气质了得的美女，出名的“天鹅颈”让她美得更加精致↓

刘诗诗练芭蕾出身，修炼了挺拔的体态，脖子也成了肩颈线条美的加持。

她们随便歪脖一拍，颈部自然的线条让整个人气场“上扬”~除了正确健身法练出“美颈”外，配合拉伸动作拉出修长肩颈线还不快试试？

提升气质的颈部运动必须安排

解锁天鹅颈的STEP快来马！

STEP01：将双臂向前伸，然后双臂伸直举过头顶，慢慢张开于身体两侧，循环动作运送手臂20次即可。

STEP02：平躺于地面，准备一条卷好的毛巾，长于自己的肩宽，将其放在动图所示的部位。手臂可以随意放置，身体放松的同时注意呼吸。

STEP03：大臂、小臂呈90度，掌心指向前后左右臂轮流向上推，同时保持背部贴紧地面，不耸肩，20次即可。

拉伸颈部↓

Z后要做的就是，前后左右拉伸颈部。坐于地面利用颈部的力量将头部分别向左右，前后拉伸，20次即可。