趁618活动，买了一大哈食材，今天早上做的藜麦饭团中午当中午的午餐，这个比炒菜，烧菜等等简单方便太多，藜麦泡了一晚上，一比一的大米一起放入电饭煲蒸熟，加入香油，肉松，海苔等等一起滚成团，打包带走。
藜麦饭团🍙
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趁618活动，买了一大哈食材，今天早上做的藜麦饭团中午当中午的午餐，这个比炒菜，烧菜等等简单方便太多，藜麦泡了一晚上，一比一的大米一起放入电饭煲蒸熟，加入香油，肉松，海苔等等一起滚成团，打包带走。
li藜麦饭团
zylovesn发表于 2020-06-24 16:40 孕妇可以吃吗
可以吃的，是粗粮。
媛媛VS发表于 2020-06-24 16:12 楼主求做法 还有食材的链接 谢谢
哈哈哈哈！其实图片顺序就是做的方法，藜麦买回来需要泡3小时，然后一比一和大米一起煮熟，放凉点加海苔肉松橄榄油或者麻油拌匀，搓成型，也有造型工具，我没有买，直接搞成圆的，淋上沙拉酱，番茄酱就OK
和米饭一样的，只是需要提前泡2.3个小时
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