你，每天吃早餐没？

营养知识科普[鼓掌]

1：一个人营养的50%至?7??0%，从早餐获得。

2：100个?子宫癌和卵巢癌当中，有85个是不吃?早餐的，或者早餐质量是低下的。

3：?不??吃早餐十年，会得胆结石?或??糖尿病。

4：四个贫血?中有3个是不吃早餐的。?贫??血会造成整体免疫力低下。

5：?早??餐中没有摄入?不??饱和脂肪酸，身体就会有各种炎症。

6：90%的?抑郁症和不吃早餐有关，?因为没有?足够的情绪荷尔蒙！

记得按时吃?早餐并且要有质量喔[微笑]