Z近，阿编听身边的宝妈说
别家孩子一年能长5-7厘米
这位小朋友生长速度却非常非常慢
一年就长一两厘米，去医院检查
睡觉时爱打呼噜
经常被憋醒，睡不安稳
再记录生长发育曲线
听完宝妈的讲述，阿编一脸懵
以前一直以为宝宝打呼噜就是睡得香
没想到打呼噜居然也会影响到身高
怎么判断小朋友打呼噜的情况是否严重呢？
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阿编专门请教了北斗星儿童医院的医生，医生表示：其实身高与睡眠有着密切的关系。
孩子打呼噜会造成深睡眠减少，浅睡眠增多。而生长激素是在深睡眠中呈脉冲式分泌，如果长期睡眠质量差、睡眠不连续，生长激素分泌减少，孩子自然长不高。
80%的儿童打呼噜都是扁桃体、腺样体肥大引起的。
（1）扁桃体肥大造成打呼噜
咽腔有个重要的结构是扁桃体，其大小是有分度的，正常的扁桃体是I度的；超过咽腭弓，但未达到咽后壁中线，为Ⅱ度扁桃体肿大；达到咽后壁中线或超过咽后壁中线，为Ⅲ度扁桃体肿大。
小朋友某次扁桃体感染愈后不好，或者反复出现扁桃体感染，都可能造成扁桃体增生肥大。当扁桃体肥大达到一定程度时，除了会影响吞咽，还可堵塞气道，造成小朋友睡眠时打鼾。
（2）腺样体肥大造成打呼噜
腺样体是一种淋巴组织，它位于鼻腔后面的鼻咽腔。肥大的腺样体可以堵塞后鼻孔，使呼吸道变得狭窄而不太通畅；气道阻塞越重，呼噜声就越响。
当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难甚至呼吸暂停，当然会被“憋醒”啦。
如果小朋友睡觉打呼噜且有憋气症状，停顿时间可达几秒甚至十几秒钟，1时可发生5~10次以上，一夜可出现数十次。
同时因呼吸困难而憋醒及频繁翻身，那就要赶紧就医啦！长期打呼噜，不仅容易长不高，还会有其它的并发危害！
（1）会形成腺样体面容
睡觉张口呼吸，老打呼噜的孩子，久而久之，脸部会畸形发育，出现硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上牙外凸、上唇上翘、嘴唇变厚、脸部拉长、肌肉不易活动、缺乏表情，甚至眼神呆滞的情况，也就是常说的“腺样体面容”。
（2）生长发育受到影响
打呼噜会引发睡眠质量的下降，而生长激素的分泌、营养素的合成大都是在深度睡眠中完成的，睡不好，当然会影响到生长发育啦！
（3）智力发育迟缓
小朋友打呼噜可引起血液中的氧气含量下降，使身体处于缺氧状态，而大脑对缺氧为敏感，患有鼾症的宝贝大脑发育会先受到影响。
儿童时期是一个人智力形成和脑部发育的关键时期，而打鼾会因大脑缺氧，引起注意力不集中、记忆力下降、易怒、多动等问题。
孩子老打呼噜到底是什么原因引起的？
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中国儿童耳鼻喉专委会副主任
原武汉市儿童医院耳鼻喉科主任
中国星辰儿童耳鼻喉医生集团学科带头人
湖北省重点专学科、武汉市重点专学科学科带头人
中国名医百强榜小儿耳鼻咽喉头颈外科TOP10
专家擅长：
专攻儿童耳鼻喉35年，在儿童(新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、青春期)耳鼻喉科的临床、教学、科研方面拥有丰富经验，将等离子微创手术拓展到鼻咽喉的各个方面，并不断进行技术创新。
尤其擅长新生儿无创耳矫形、急慢性儿童中耳炎、儿童鼾症、急慢性儿童鼻-鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、喉软骨软化症、鼻咽部良恶性肿瘤、听力障碍等疑难杂症。
2021年10月18日
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