生活杂谈

健康提示！！！

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Z佳的吃饭时间是身体Z活跃，新陈代谢Z旺盛的时候；另一个吃饭的Z佳时间是运动后的半个小时至45分钟内，很多人不吃早饭其实是错误的，日本的相扑手都不吃早餐的，因为这样有助于长膘。

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哈哈！JJMM们注意咯，不吃早餐会长胖的，对胃也不好。早上再忙也要吃早餐哟！

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