喜欢瑜珈和太极的朋友

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今天刚来这里,热闹哦,来对了(*^__^*) 嘻嘻……

看到很多朋友都很关注瑜珈,也有些年轻的朋友喜欢太极拳哦

我也发个帖,呵呵,分享分享我的经验\

我觉的学它们一定要学好基本功,学这项运动的基本方法,不能只是模仿哦

QQ:114560336

本帖Z后由 我爱瑜珈 于 2009-12-6 11:52 编辑 ]

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利琼瑜伽 高中三年级

上午的首贴被执法了,真是抱歉!

现在自己只有好好学习了

我的目标是健身专家,哈哈,努力

利琼瑜伽 高中三年级

来这里学习,我也要做一个实在的意粉,呵呵,↖(^ω^)↗加油

利琼瑜伽 高中三年级

免费

利琼瑜伽 高中三年级

不收

利琼瑜伽 高中三年级

我的学员现在都免费,哈哈,你要来学吗

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↖(^ω^)↗加油啊

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呵呵,年轻人要行动起来,不要等到退休了才参加锻炼

利琼瑜伽 高中三年级

有练八段锦的朋友么,分项一下啊

我的八段锦 http://v.blog.sohu.com/u/vw/3861418

利琼瑜伽 高中三年级

你QQ呢,你加我好了,说明来意,呵呵

利琼瑜伽 高中三年级

天气凉了

锻炼注意保暖

早上不要出的太早

在室内的也尽量的不要开空调

不要把锻炼形式化了

本来是很自然地事情

人为的修饰有时会适得其反的哦

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