我也发个帖，呵呵，分享分享我的经验\
我觉的学它们一定要学好基本功，学这项运动的基本方法，不能只是模仿哦
QQ：114560336
本帖Z后由 我爱瑜珈 于 2009-12-6 11:52 编辑 ]
喜欢瑜珈和太极的朋友
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我也发个帖，呵呵，分享分享我的经验\
我觉的学它们一定要学好基本功，学这项运动的基本方法，不能只是模仿哦
QQ：114560336
本帖Z后由 我爱瑜珈 于 2009-12-6 11:52 编辑 ]
上午的首贴被执法了，真是抱歉！
现在自己只有好好学习了
我的目标是健身专家，哈哈，努力
来这里学习，我也要做一个实在的意粉，呵呵，↖(^ω^)↗加油
免费
不收
我的学员现在都免费，哈哈，你要来学吗
↖(^ω^)↗加油啊
呵呵，年轻人要行动起来，不要等到退休了才参加锻炼
有练八段锦的朋友么，分项一下啊
你QQ呢，你加我好了，说明来意，呵呵
天气凉了
锻炼注意保暖
早上不要出的太早
在室内的也尽量的不要开空调
不要把锻炼形式化了
本来是很自然地事情
人为的修饰有时会适得其反的哦
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