困的眼睛都睁不开 还是睡不着 思绪万千 怎么办

数羊羊我也经常数哦 不过长期睡眠质量很低 。起床还是很累

我跟你还不一样 我是头也疼 眼睛也累 睡在床上却思绪万千 睡眠质量无法保证 谁有 好办法啊 谢谢

我怀疑我是不是的了强迫症