困的眼睛都睁不开 还是睡不着 思绪万千 怎么办

我也经常睡前睡不着，翻来覆去的纠结，貌似数羊有点点效果，一觉醒来，自己都不知道怎么睡着的了~~

呵呵，你的情况我经常发生

我一失眠就心烦气躁的。但是我又不想逼迫自己入睡。这个时候……骚扰哈朋友们。

如果开机了的，就倒霉了！

再不行，就看看电视。

再么，就是听听语音故事。上动听中国上去，听些故事。很容易入睡的！@

数羊羊我也经常数哦 不过长期睡眠质量很低 。起床还是很累

只能说：杯具

我原来也有强迫不睡症。明明很累应该睡的，可是就是不想睡，硬撑着坐在电脑前，也不知道干什么，

Z近偶也有这种情况啊，杯具~~~

我也有睡不着的时候 ，并且思维还异常的清晰，只可惜我不是搞创作的，浪费了

我Z高纪录，失眠一晚上……睡前喝杯牛奶据说会好些。但是，我不喜欢牛奶

有过这种感受。超级痛苦啊

我跟你还不一样 我是头也疼 眼睛也累 睡在床上却思绪万千 睡眠质量无法保证 谁有 好办法啊 谢谢

Z近夜夜难以入眠……苦恼死我了

我怀疑我是不是的了强迫症