本人身高179，体重现在170.遥想当年体重一直在130左右徘徊，后来工作了，每天没怎么运动，体重一直上升！再后来结婚后就更不注意形象了，肚子大的像有4.5个月的身孕的！现在都不敢去参加同学聚会了！眼看马上又要到夏天了！想看看有没有什么好的减肥方法和计划，本人嘴巴很泼辣，什么都吃，平时也没什么时间运动，也不太坚持！在此请教意粉有没有什么好的方法！给点建议吧！
想减肥！请各位意粉给一些好的意见！
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本人身高179，体重现在170.遥想当年体重一直在130左右徘徊，后来工作了，每天没怎么运动，体重一直上升！再后来结婚后就更不注意形象了，肚子大的像有4.5个月的身孕的！现在都不敢去参加同学聚会了！眼看马上又要到夏天了！想看看有没有什么好的减肥方法和计划，本人嘴巴很泼辣，什么都吃，平时也没什么时间运动，也不太坚持！在此请教意粉有没有什么好的方法！给点建议吧！
偶男的！但是结婚了！~~~~
能做到就不错了哦！我也不用这么苦闷了！
呵呵！那确实！估计坚持下来了后就已经成一个药罐子了！
可惜了！我在汉口！武胜路这里！离你那太远了！前年还在中体倍力那里办了卡的！可惜老婆不经常去！害的我的卡耶废了！
刚才出去了会！买了盒魔芋粉！听朋友介绍说很不错的！为了减肥！豁出去试试吧！
就是代餐粉！吃了后晚上可以不用吃饭！
呵呵！昨天才买了魔芋粉！今天准备晚上开始尝试！
这个时间健身房基本就关门了！
有人和我一起减肥的吗？
是的哦！还可以发个新帖！要是减肥成功的话！说不到还可以搞个精华！
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