锻炼遇到难题了，请教各位我该怎么办呢？是人吃亏还是钱吃亏呢？

正咱减肥都不花钱么？我只是想请教一下有经验的意粉给我点建议，不是给你来说风凉话的，可能你是身材好不用花钱~~~

谢谢各位，但是那个教练说跑步瘦了后肉都是松垮垮的，要练器械才行，各位帮我看看练什么器械可以瘦下腹部呢？还有蝴蝶袖的粗胳膊？

谢谢各位了，蔺蝉烟同学提供的DD好好啊，特别感谢哦