爱民，爱民，我来了

那个医生说，我已经瘦了15J了，现在如果靠自己已经减不下来了，只能靠辅助了，而且估计不会减的那么快了。

被动运动加针灸。今天去做了第一次。

那个食谱和得意上广为流传的是一样的基本。