###有木有吃过养生堂Vc的MM？美白的效果如何？&&&&&

告诉你朋友的mama，好像吃Vc过量对身体不好哦~下面是copy的

　　正常情况下，一个成年人一天补充维C300~500毫升就够了，国内外专家经过多年临床观察及动物实验得出结论，长期过量服用维C不但不能让人“百毒不侵”，反而会出现一系列不良反应———

　　 ●使肌体产生依赖性。长期大剂量服用维C，人体会逐渐适应高剂量的维C，一旦停用，就可能出现维C缺乏的症状，轻者晨起有牙龈出血，重者则会出现皮下出血，甚至色斑。

　　 ●易患骨病。生长期少儿服用大剂量维C，日后易患骨病。因为大剂量维C会损害成骨细胞的形成。

　　 ●引发结石。每日口服维C4克以上，1周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛，尿酸剧增还易诱发痛风。

　　 ●引起腹痛和腹泻。每日服用维C超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起腹部绞痛与腹泻。

　　 ●破坏其他维生素的吸收。与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12，而缺少维生素B12，易使人患上贫血。

o(∩_∩)o 哈哈 你的签名我喜欢

的确，好像VC+VE是协同作用，说是美容效果显著一些

期待你的真人服用体验哦~

谢谢可以省米米了哦

谢谢亲，我估计不是缺乏Vc的体质，皮肤黑是对紫外线比较敏感，呵呵

做梦与葡萄籽有关吗？呵呵

如果是美梦的话应该会继续吃的吧

谢谢哦，这个真的要提醒姐妹淘们注意咯

严重同意！~