我同事在吃，但是药店里面蛮多都是假的，你如果要买就要注意一下，好像一个是养生堂，一个是上海养生堂，包装很像，不注意看分辨不出来，我同事开始就买了一盒假的，效果不是很明显，估计是要长期吃菜有用吧

吃了 没觉得白

还有偶妈妈也吃了 也没觉得白（上周末回去，又给他搞了一瓶）

我是总是买 但没坚持吃，VC 和VE都有买 冒感觉到效果

还准备买的。

吃了仨月没发现什么改善啊，这种东西就图个心里安慰

我吃过 如果你是缺维生素C而黑的话那会有效果

但不能完全说没有效果 身体缺维生素C会有很大影响例如长口疮牙齿出血等等还有点女生必须要知道的是胶原蛋白不能正常合成，所以说这个没有效果是很不客观的，也许有些效果只是你没察觉，但与其去吃这个不如每天多吃些水果例如每天两个苹果一碗的草莓樱桃这样就可以补充足够我们需要的维生素C，如果你做不到建议你还是买瓶吃吃，还有国外别人感冒前期去看医生都不开抗生素都是让病人先等几天不好再开抗生素的，一般这个期间医生还是会开些维生素增强体质的。

我说的这些事维生素C的功效，至于你说的养生堂VC我也吃过，这个价钱来说VC的有效含量还是挺高挺不错的。

还有可以用VC做面膜，我是用一颗VC弄碎加入到依云矿泉水里，再放入纸膜，这样敷也可以直接让肌肤吸收VC，但是一定要把VC清洗干净否则脸会变黄，具体原因忘记了，这个是看牛尔老师推荐的。

谢谢亲，我估计不是缺乏Vc的体质，皮肤黑是对紫外线比较敏感，呵呵

这个吃多了容易长襄肿的。。

要注意下。。

我之前和我朋友都有在吃。不过后来不舒服去做检查，医生让不要吃了。。。

吃了没任何感觉！

我以前买了一瓶葡萄籽。。。结果吃了一颗。。晚上还搞的做梦就米吃了~~

做梦与葡萄籽有关吗？呵呵

如果是美梦的话应该会继续吃的吧

谢谢哦，这个真的要提醒姐妹淘们注意咯

我吃了 皮肤过敏 .

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是药三分毒，，，，

冒得用，千万么买，VE吃多了我身上都疼。 现在改吃善存片，也没多大用

直接买瓶维生素C吃撒~~

补得彻底~~效果应该比保健品要好~~

美白针滴原料基本上就是VC咧~~

严重同意！~

也想吃VC 但是 不知道买哪个牌子的好

吃过好多瓶，基本当糖吃，无用，纯心理安慰