一直是坐在办公室里上班，腰上长了好多肉肉，怎样才能减掉
纠结中……学什么可以减腰上的肉肉
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一直是坐在办公室里上班，腰上长了好多肉肉，怎样才能减掉
有用不咯？腰上的肉真是烦人……别的地方都瘦的很，就是腰上好多肉
嗯，么办咯
我就是腰上的肉，不知道是游泳还是跳舞能减？
有没有成功减掉腰上肉肉的人……分享一下心得
唯尼yoga发表于 2011-7-15 16:04 少吃多餐 适当的运动。。
少吃那是一件相当痛苦的事情，我每天又爱吃，又不爱动，看来真的得运动一下了，不然以后都不好买衣服了
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