纠结中……学什么可以减腰上的肉肉

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一直是坐在办公室里上班,腰上长了好多肉肉,怎样才能减掉

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铖成妈 硕士二年级

呼啦圈

月之光华 大学三年级

是啊。一天坐8个小时。都快成救生圈了

兰若青青 小学五年级

有用不咯?腰上的肉真是烦人……别的地方都瘦的很,就是腰上好多肉

wh钟 大学四年级
兰若青青 小学五年级
月之光华

嗯,么办咯

猪,微安。 大学二年级

我也想知道

小苝同学 小学六年级

呃。。我是肚子!小肚腩啊~大肚腩~再这样下去...

杯具哇

兰若青青 小学五年级

我就是腰上的肉,不知道是游泳还是跳舞能减?

郁闷的小丫 大学四年级
兰若青青 小学五年级

有没有成功减掉腰上肉肉的人……分享一下心得

мs.宠兒 小学五年级

我也是,还长了不少啊

大醒。 禁止发言

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安安就是马豆豆 超级意粉

多扭扭。

看人吧,我看有人跳肚皮舞肚子还是肉肉的。

大醒。 禁止发言

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唯尼yoga 禁止发言

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桃之妖妖 高中一年级
兰若青青发表于 2011-7-14 15:46 有没有成功减掉腰上肉肉的人……分享一下心得

之前肚子上有肉肉,自从跳了舞后就有所改变,建议跳舞吧。。。又瘦身又有成就感

小黑黑不黑 初中二年级

多做腰部运动。。。。爬着睡可以瘦腰。。。

luckynumber7 小学五年级
兰若青青 小学五年级
唯尼yoga发表于 2011-7-15 16:04 少吃多餐 适当的运动。。

少吃那是一件相当痛苦的事情,我每天又爱吃,又不爱动,看来真的得运动一下了,不然以后都不好买衣服了

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