奇迹健身 江汉路店 佳丽广场6楼 高级私人教练——杨教

随时欢迎你来找我！我帮你详细讲解撒！

你是那个啊！？

你有空也来玩玩撒！！

不光是吃一个蛋的问题，还有一些其他的辅助工作撒！

有时间来我们店里面坐坐，我在跟你说说啊！

每天骑单车的？

呵呵 就是模仿 女生露 RG 也是玩笑的

额额额 没事 等你有兴趣 也可以 运动下啊 男生 女生都一样 呵呵

你们太可爱了 呵呵 观察仔细。。。。。

其实健身这东西 要坚持 有了身体才是 具备拥有其他所以的 起源

吃10个 也不夸张 一个中等大小的鸡蛋 平均约重50克 能提供蛋白质6克

成人一般按每公斤体重每天摄入0.8克蛋白质有些适宜 运动员 1.2克 除了吃鸡蛋 牛肉 鸡肉 猪肉 都有

这么晚还没睡啊 。。早睡 早起啊 哈哈 那我先洗澡 睡觉的啊 提前 晚安 ！

呵呵 汗你的 宣传也来了。。。